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素什锦的家常做法

2025-10-10 15:37:00中老年健康
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素什锦的家常做法

素什锦的家常做法如下:

食材:香菇、木耳、豆芽菜、莲藕、胡萝卜、平菇、金针菇、花椒、干辣椒、姜、蒜、生抽、老抽、盐、糖、胡椒粉各适量。

具体步骤:

1、 各种食材清洗干净,将香菇、平菇、木耳、莲藕、胡萝卜、金针菇、青椒切丝备用。

2、 豆芽菜洗净控干水分。

3、 锅中倒入适量油,爆香姜蒜末,下花椒干煸炒出香味。

4、 倒入准备好的蘑菇木耳翻炒,注意最好切一下再放,容易熟。

5、 倒入豆芽菜,翻炒几下。

6、 加入适量生抽、胡椒粉,再加入适量盐、糖调味。

7、 倒入其他蔬菜翻炒,如果不够咸可以再加一点点盐,最后加入青椒丝翻炒均匀就可以出锅了。

这样,一道美味的素什锦就做好了。

素什锦的家常做法如下:

主料:

黄豆芽、黑木耳、银耳、胡萝卜、金针菇、黄花菜、魔芋丝、香菇

调料:

姜末、蒜末、盐、蘑菇精、糖、干辣椒

做法步骤:

1. 准备好所有的材料。

2. 黑木耳和银耳用温水泡发,洗净后沥干水分。

3. 黄花菜和胡萝卜焯水备用。

4. 锅中水开后放入黄豆芽焯水。

5. 魔芋丝和香菇焯水。

6. 所有材料焯好水后,倒入漏勺中控干水分。

7. 热锅冷油,放入姜末蒜末爆香。

8. 放入干辣椒,煸炒出香味。

9. 倒入所有的蔬菜。

10. 加入适量的盐和蘑菇精。

11. 加入少许糖调味。

12. 所有的材料翻炒均匀就可以出锅了。

注意事项:

1. 蔬菜焯水的时间不要过长,断生即可。

2. 炒素什锦的过程中不要加水,用生抽等调料的时候也要少放盐。

3. 素什锦也可以根据自己的口味调整,比如放一些豆腐皮等材料。

4. 炒素什锦要大火快炒,才能保持蔬菜的口感和颜色。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

素什锦的家常做法相关信息如下:

材料:香菇5朵、木耳5朵、腐竹50g、胡萝卜1根、西兰花1小棵、姜3片、生抽2汤匙、素蚝油1汤匙、凉水少许、糖1小勺、盐适量、胡椒粉1/4小勺、蘑菇精1/2小勺。

做法:木耳和香菇用温水泡发,腐竹用温水泡软后,用刀斜切成段;香菇、木耳、胡萝卜切成小块,西兰花掰成小块,放入加了少许盐的沸水中焯水捞出沥干水分;热锅凉油,放入焯好的菜,加生抽、素蚝油、少许凉水,焖炒3分钟左右,最后加入西兰花和所有调料翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,实际烹饪时,可以根据口味和需求调整做法。