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酸菜鱼的家常做法

2025-10-17 15:30:00中老年健康
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酸菜鱼的家常做法

以下是酸菜鱼的家常做法:

食材:鲤鱼、酸菜、泡椒、生姜、蒜头、花椒、鸡精、盐、料酒、淀粉、豆瓣酱和胡椒粉等。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,切成片,加盐、料酒、淀粉拌匀。酸菜和泡椒切碎备用。

2. 热锅放油,下入花椒炒香,再放入豆瓣酱炒出红油。

3. 放入姜蒜头炒香,再加入泡椒和酸菜翻炒出香味。

4. 加一碗清水,加鸡精、胡椒粉煮开。

5. 煮开后加入腌好的鱼片,煮到鱼片变色就熟了。

6. 煮好的鱼倒入一个大碗中,撒上些葱花。

完成以上步骤,酸菜鱼就做好了,可以根据口味需求适当调整调味料的用量。

以下是酸菜鱼的家常做法注意事项:

食材:一条黑鱼(最好选择黑鱼,因为刺少,酸菜鱼比较适合孩子吃),四川酸菜,蛋清一个,花椒,蒜瓣,生姜,干辣椒,料酒,生抽,盐,白胡椒适量。

步骤:

1. 鱼肉切片时,最好把鱼脊骨剔除出来,以免食用时骨头卡喉咙。

2. 把片好的鱼片用少许盐、料酒、白胡椒粉、蛋清抓匀腌制。

3. 酸菜洗净切段、大蒜、生姜切片。

4. 锅中烧水水开后放入酸菜焯烫捞出。

5. 烫过的酸菜捞出攥干水分备用。

6. 锅中倒入适量油,油温7成热时,放入蒜片、姜片爆香。

7. 倒入鱼骨炒熟后,加适量料酒去腥味。

8. 加适量水后,盖上盖子煮至鱼骨变白。

9. 加入酸菜和其它调味料后煮约3分钟。

10. 捞出一半的酸菜铺在碗底。

11. 将鱼片抖散入锅煮至浮起。

12. 将鱼片连汤倒入碗中。

13. 撒上蒜末和辣椒段(根据自己能否接受辣椒程度决定)。

14. 锅中倒入适量油,放入花椒炒香。

15. 把花椒油淋在辣椒和蒜末上即可。

注意事项:

1. 鱼肉切片要薄厚适中,切好的鱼片要洗干净血水;

2. 鱼汤要保持清澈,不要用油去煎鱼骨,影响口感;

3. 煮鱼片时不要煮太久,变色即可;

4. 最后撒的蒜末和花椒油,可以根据自己的口味来决定是否加入。

酸菜鱼的家常做法相关步骤如下:

1. 准备一条草鱼,将鱼肉切成片,鱼骨切成段,鱼头从中间片开。放入腌鱼骨的调料,抓匀腌制。

2. 把酸菜切碎,葱切段,姜切片,大蒜拍扁。干辣椒切段,香菜切碎。

3. 锅烧热,放入适量油,放入鱼头和鱼尾煎香,再放入鱼皮和鱼骨煎香。

4. 放入葱姜蒜炒香,放入酸菜翻炒均匀。加入适量清水,放入鱼骨汤浓香粉、白醋、盐、胡椒粉、白糖。

5. 放入腌好的鱼片,稍微搅动均匀。

6. 锅开后,煮3分钟即可关火。锅烧热,加入适量油,放入花椒和干辣椒炒香,浇在鱼片上,撒上香菜即可。

以上步骤仅供参考,建议根据个人口味进行调整,并咨询专业人士以获取准确信息。