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酸辣鸡胗家常做法

2025-10-17 15:34:00中老年健康
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酸辣鸡胗家常做法

酸辣鸡胗是一道美味家常菜,做法如下:

食材:鸡胗、蒜瓣、泡姜、泡椒、野山椒、大葱、干辣椒、花椒、盐、料酒、生抽、醋、白糖、胡椒粉、油辣椒

步骤:

1. 鸡胗洗净,切片,用料酒、盐、胡椒粉拌匀腌制一会儿;

2. 蒜瓣切片,泡姜、泡椒、野山椒切成小块,大葱切段,干辣椒和花椒备用;

3. 热锅凉油,下干辣椒和花椒煸炒一会儿;

4. 倒入鸡胗翻炒至变色;

5. 加入蒜片、泡姜、泡椒、野山椒、大葱段,继续翻炒一会儿;

6. 加入盐、生抽、醋、白糖、胡椒粉,再加入一些泡椒水,翻炒均匀;

7. 加入油辣椒翻炒几下即可。

完成以上步骤,酸辣鸡胗就做好了。可以根据口味调整配料用量。

制作酸辣鸡胗需要注意以下几点:

1. 鸡胗要用刀将内部的杂质去除干净,冲洗干净,切成片状。

2. 鸡胗要先用料酒和盐腌制,使其口感更嫩,入味。

3. 酸辣鸡胗的调料包括盐、鸡精、料酒、生抽、花椒、干辣椒、姜蒜等,调料要炒出香味,鸡胗炒到变色时,口感才更嫩。

4. 焯水是制作酸辣鸡胗的注意事项之一,焯水可以去掉鸡胗本身的腥味,同时让鸡胗更嫩。

5. 制作酸辣鸡胗需要掌握火候,因为鸡胗比较难熟,需要煮的时间比较长,要注意火候,防止炒糊。

6. 加入陈醋可以增加酸味,使味道更可口,同时要注意醋要最后放,因为醋起到提香的作用,如果先放醋,可能会使酸味打折扣。

7. 制作酸辣鸡胗的油量要适中,过多油量会掩盖酸味,同时会影响口感。

按照以上步骤操作后,酸辣鸡胗就可以上桌食用了。

酸辣鸡胗是一道美味家常菜,其制作方法如下:

原料:鸡胗、料酒、盐、姜、蒜、青辣椒、小米椒、生抽、老抽。

步骤:

1. 鸡胗用盐、料酒腌一会儿。

2. 冷水下锅,焯水捞出。

3. 锅中热油,下鸡胗炒香。

4. 加入姜蒜。

5. 放入切好的辣椒。

6. 加生抽、老抽调味,炒至辣椒断生即可。

酸辣鸡胗口感酸辣开胃,鸡胗有很好的吸收能力,有助于消除疲劳,增进食欲。这道菜营养丰富,含有大量的铁元素,可以补血,适合孕妇和贫血患者食用。