身上挠哪哪起疙瘩

身上挠哪哪起疙瘩可能是皮肤划痕症，可以通过以下方法治疗：

1. 避免搔抓刺激：避免过度搔抓引起皮肤进一步损伤，并影响病情康复。

2. 药物治疗：可以使用抗组胺药物如氯雷他定、依巴斯汀等进行抗过敏治疗，同时外用止痒药物如炉甘石洗剂等。

3. 调整饮食：避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜等，以免加重瘙痒症状。

4. 保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁，有助于缓解瘙痒症状。

如果上述方法无效，建议咨询医生，以确定最适合自己的治疗方案。

身上挠哪哪起疙瘩的注意事项包括：

1. 避免过度搔抓：搔抓会使肥厚、粗糙、奇痒的皮损增厚，形成恶性循环，造成习惯性苔藓样皮炎。

2. 积极治疗原发病：如治疗糖尿病、高血压、内分泌失调等疾病，可以减少皮肤瘙痒的发生。

3. 保持良好生活习惯：如保证良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，以减少晚间皮肤瘙痒发作。

4. 饮食调理：饮食宜清淡，忌食海鲜及辛辣刺激性食物，戒烟酒。

5. 注意卫生：保持皮肤清洁，定期洗澡，更换衣物。

此外，如果症状持续不减或者症状严重，建议及时就医，以明确病因，在医生的指导下进行治疗。

身上挠哪哪起疙瘩可能是由于皮肤划痕症，属于荨麻疹的一种。这种情况通常与过敏体质和免疫系统功能异常有关，受到物理刺激后，如搔抓后，皮肤受到机械刺激，导致肥大细胞释放炎性介质，引起皮肤过敏反应。

为了缓解这种情况，可以采取以下措施：

1. 避免搔抓和过度刺激皮肤，保持皮肤清洁和滋润。

2. 保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度疲劳，保证充足的睡眠和休息。

3. 增强免疫力，适当锻炼，均衡饮食，增加营养摄入。

4. 如果症状严重或持续时间较长，建议就医，寻求医生的帮助，适当使用抗过敏药物。

同时，也需要注意个人卫生，避免感染和其他皮肤病。如果有任何疑问，建议咨询医生以获取专业建议。