家常便饭都有什么

家常便饭是家庭日常所做的简单饭菜，种类非常丰富，可以根据个人口味选择。以下提供几个家常便饭的做法：

1. 肉末茄子煲：茄子切块蒸熟，蒜蓉炒香肉末，加入茄子炒匀，倒入少许煲仔酱汁，煮开后即可。

2. 酸辣土豆丝：土豆切丝，焯水断生，干辣椒和蒜末爆香，加入土豆丝快速翻炒，调味后即可。

3. 麻婆豆腐：豆腐切块焯水，肉末炒香，加入豆腐块和调料炒匀即可。

4. 西红柿炒蛋：西红柿切块，鸡蛋打散，油热后炒香西红柿，加入鸡蛋炒熟，调味后即可。

5. 肉丝炒豆芽：肉丝焯水煮熟，豆芽洗净焯水，蒜末炒香肉丝和豆芽，加入调料快速翻炒均匀即可。

6. 紫菜鸡蛋汤：紫菜撕碎备用，鸡蛋打散备用，锅中烧开清水，加入紫菜和鸡蛋液搅拌均匀，调味后即可。

7. 青菜炒蘑菇：青菜和蘑菇洗净切好备用，蒜末炒香后加入食材翻炒均匀，调味后即可。

以上做法仅供参考，您也可以根据自己的口味选择其他菜品。

家常便饭需要注意以下几点：

1. 食物的种类和颜色搭配要丰富，颜色搭配合理，能刺激宝宝的食欲。食物的种类要多，数量要适宜。

2. 制作便饭要注意卫生，蔬菜等生食要洗干净，荤菜类在烹调时要少油少盐少糖，不吃剩饭菜。

3. 便饭要易于消化，在制作时要将食物切碎煮烂，烹饪的温度要适宜，烹调的时间要充分，以免宝宝发生烫伤和消化不良的情况。

4. 家常便饭要注意营养平衡，包括主食、肉类、蔬菜、豆类、牛奶等的搭配，这样才能保证获得足够的营养素。

5. 制作便饭要注意节约使用原料，对一些价格较贵的原料可切成小块，一次多炒一些，剩下的饭菜要低温或用保鲜膜保存好。

6. 便饭要注意色、香、味俱全，以增加宝宝的食欲。同时也要注意不要给宝宝吃过多的调味品，保持口味清淡为好。

总的来说，家常便饭需要注意卫生、易消化、营养平衡、节约原料和美味等方面。同时也要注意食物的种类和颜色搭配丰富，易于宝宝食用。

家常便饭是指家中通常做的简单菜肴，通常比较家常口味，适合日常食用。具体有哪些菜品可以根据不同的地域和口味来选择，以下是一些常见的家常便饭：

1. 炒青菜：这是最常见的家常便饭之一，可以选用各种蔬菜进行炒制，如青椒、红椒、洋葱、蒜苔等。

2. 炒饭：家常便饭中比较常见的还有炒饭，可以选用各种蔬菜和肉类搭配，如鸡蛋、火腿、虾仁等。

3. 炖汤：如鸡汤、牛肉汤、豆腐汤等，这些炖汤比较简单易做，而且营养丰富。

4. 蒸菜：如清蒸鱼、清蒸鸡等，口感鲜嫩，味道鲜美。

5. 煎饺、包子：这是比较常见的中式面点，可以作为早餐或晚餐的主食。

6. 炒面、炒河粉：这些是常见的面条料理，口感丰富，味道鲜美。

7. 炖牛肉：这是一道比较有营养的家常菜，可以搭配土豆、胡萝卜等蔬菜一起炖制。

8. 豆腐脑+油条：这是非常具有中国传统特色的早餐组合。

以上仅是一些常见的家常便饭的例子，实际上可以根据个人口味和家庭习惯来选择不同的菜品。