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家常肉夹馍的做法

2025-10-18 09:43:00食疗养生
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家常肉夹馍的做法

肉夹馍的做法如下:

食材:

面团:中筋面粉500克、温水260克、干酵母粉6克

卤肉配料:五花肉500克、冰糖30克、香叶2片、桂皮1块、八角1个、草果1个、干辣椒2个、花椒1茶匙、老抽3汤匙、生姜4片、小葱3颗、清水适量

馍饼配料:中筋面粉250克、温水160克、盐适量

步骤:

1. 将面团材料混合在一起,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。

2. 煮锅中加入适量清水,放入卤肉的配料一起煮开。

3. 放入切块的五花肉,大火煮开后转小火煮约40分钟,捞出放凉至微温。

4. 炒锅中倒入适量油,放入冰糖,小火加热至糖融化,倒入煮好的五花肉翻炒均匀。

5. 加入老抽,翻炒均匀后倒入之前煮肉的原汤,盖上锅盖小火炖30分钟。

6. 将发酵好的面团分成两份,揉成光滑的面团。

7. 将面团擀成薄片,用刀在中间切开两个口子。

8. 在烤盘中铺一层油纸,放上擀好的馍饼面团。

9. 用刀在馍饼上刷一层水,撒上一些盐和香葱花。

10. 将馍饼放入预热好的烤箱中,上下火175度烤15分钟左右。

11. 烤好的馍饼取出放凉后,对半切开。

12. 把炖好的卤肉切成薄片,夹入馍饼中即可。

以上步骤完成后即可制作出美味的肉夹馍。

制作家常肉夹馍的注意事项如下:

1. 首先是馍的制作部分,一般选用酵母发酵的方法,更易成型,口感更好。同时,需要将面团充分发酵,以免馍过硬。在制作过程中要注意揉搓均匀,并注意火候,保证馍的熟透。

2. 其次是肉的制作部分,需要选用肥瘦相间的肉,这样做出来的肉夹馍口感更好。在烹饪过程中,要先将肉焯水去除血沫,再加入调料炖煮。同时,需要将肉煮至软烂,筷子能轻易插入时即可。炖肉的过程中,火候十分重要,要适时翻动,以免烧糊。

3. 馍不要夹得太紧,否则不容易咬开。吃肉夹馍时,可以搭配其他食物一起食用,如凉皮、豆浆等。

4. 需要注意,肉夹馍的口感和味道会受到温度和气候的影响,如冬季气温低时做好的面团不容易发酵。因此,最好在温度相对较高的环境中制作。

5. 最后,在做肉夹馍时要注意卫生,馍和肉都需要清洗干净,使用的调料也要确保质量。

总的来说,制作家常肉夹馍需要注重馍和肉的烹饪技巧,注意食材的处理和调料的搭配,并在制作过程中遵循上述注意事项,才能做出美味的肉夹馍。

以下是家常肉夹馍的制作方法:

材料:

馍:面粉250g,干酵母5g,温水约120ml。

肉:带皮猪肉500g,葱姜适量,八角2颗,桂皮适量,香叶适量,盐适量,老抽少许,料酒适量,花椒粉适量。

步骤:

1. 将干酵母倒入碗中,加入适量的温水,搅拌均匀至溶解。

2. 在面粉中慢慢倒入酵母水,边倒边搅拌,再揉成面团。

3. 将面团放入盆中,用湿布盖上,放在温暖处发酵约1小时。

4. 待面团发酵至原来大小的2倍左右,将面团取出在案板上反复揉搓排气。

5. 将面团搓成长条,再切成大小均匀的面剂。

6. 将面剂逐一用擀面杖擀成薄饼。

7. 平底锅或电饼铛中加入少许油,将饼放入锅中,小火烙制。

8. 一面煎至金黄后翻面煎制另一面,直至饼全部熟透。

9. 将猪肉洗净切小丁,锅内加入少许油,将肉丁煸炒至变色。

10. 加入葱姜、八角、桂皮、香叶和盐炒匀。

11. 加入老抽、料酒和适量的水烧开。

12. 加入少许花椒粉搅匀,盖上锅盖焖煮约30分钟至汤汁收干。

将烙好的饼用刀从中间片开,但不要切断。将肉夹入馍中即可食用。

可以根据个人口味调整肉馅的调料用量,也可以在肉馅中加入一些青椒或洋葱提味。另外,制作过程中要注意火候,以免饼烙糊或煮烂。