- 普通搜索
- 高级搜索
运动
内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本
内脏脂肪不减，只减皮下脂肪相当于治标不治本，也是不健康的减肥方式。怎样减内脏脂肪？因此要减掉内脏脂肪，首先要将皮下脂肪减掉。可以说，运动是先减内脏脂肪，再减皮下脂...
查看更多
哆哆谈养生:关于如何改善身体血液循环的技巧
关于如何改善身体血液循环的技巧腿部和手部的良好循环有助于组织吸收更多营养，消除更多浪费。这是我们想要提及的关于如何改善身体血液循环的第一个提示。这个位置...
查看更多
腹部脂肪不像其他部位的脂肪只能通过运动和饮食控制
）指出：荷尔蒙失调可能是腹部脂肪非常顽固的原因之一。当大量脂肪积聚在人体腹部时，可能是严重的健康隐患。腹部脂肪堆积的原因腹部脂肪堆积的最大原因来自压力。长时...
查看更多
迈心诺医疗创始人JoeKiani：传统脉搏血氧仪
SET®)，首次使脉搏血氧仪即使在患者运动和低灌注情况下，也能提供准确的测量值。为40个品牌、超过100个型号的病人监护仪制造商提供脉搏血氧，以及碳氧、高铁血红蛋白...
查看更多
广东连续发生因消费者自购河豚鱼引发食物中毒事件
河豚鱼的美味人尽皆知，但河豚鱼体内的河豚毒素具有很强的神经毒性，若食材处理不妥当，进食后出现肢体麻木、运动障碍、失声、呼吸困难等中毒表现。在产卵繁殖期间河豚...
查看更多
抑制食欲的减肥药有那些？如何有氧运动？
1.抑制食欲的减肥药有那些？2.那种减肥瘦身药，对抑制食欲比较有作用的？虽然我不推荐，但是我只知道这种减肥瘦身药主要分为两大类：作用于中枢神经系统的食欲抑制剂；不作用...
查看更多
风湿性关节炎引起的膝盖疼痛怎么办？怎么治疗？
一、类风湿病引起的膝盖疼痛：二、骨关节运动失常引起的膝盖疼痛：另外，如果膝关节脱位程度比较严重，还可能出现膝关节及大腿周围肌肉紧张、严重震颤以及皮下出血等症状...
查看更多
痔疮最佳的自愈方法，告别药物依赖，重获健康自由！
在这篇文章中，我们将为您介绍痔疮最佳的自愈方法，告别药物依赖，帮助您走向康复之路。饮食是痔疮自愈的基石。除了饮食和运动，生活习惯也是痔疮自愈的重要方面。心理疏...
查看更多
治疗风湿性关节炎需要注意的三种病软化症
膝盖疼痛可能有哪三种病膝盖疼痛是常见的症状，往往和年龄、运动习惯、营养等有关。如果不及时治疗，膝盖疼痛可能会进一步加重，影响生活质量。膝盖疼痛可能有以下三种...
查看更多
怎样减肥最快最有效4种有氧运动最佳快速减肥法
4种有氧运动最佳快速减肥法。...
查看更多
郑多燕减肥瘦身操 3个月狂减42斤，53岁美成23岁少女！
郑多燕瘦身操究竟有何神奇？她在自己原来瘦身操的基础上，又为学员们增加了更多容易学、好坚持的动作，把有氧和无氧运动，完美地融合在一起。从此郑多燕的减肥操开始风靡...
查看更多
怀孕两个月的时候胎儿有心跳吗？宝宝有胎动吗
怀孕两个月会有胎动吗?怀孕两个月有心跳吗平时保持良好的心情，不要做剧烈运动，避免发生流产，孕早期口服叶酸片，预防胎儿心血管畸形，一直服用到怀孕三个月末停药就可以...
查看更多
春季养生有利于增强记忆功能清肝明目、养血明作用
春季养生之道中医养生理论认为“春与肝相应”。故春季人们应该进行适当的运动，加强身体锻炼，以使筋骨疏通，气血流畅，促进新陈代谢，达到养生保健的目的。在饮食调养及药...
查看更多
（九九视界）散光的小贴士，你了解多少？
现在学习压力越来越大，很多朋友都会有眼睛问题，其中近视的的较多，一般中高度近视都会伴随着散光，也有单独散光的比较少。平常造成散光的很多都是假性近视，像草原的朋友...
查看更多
个人血氧饱和度是干什么用的？一部手机就搞定
居家也能测血氧，有手机就行，总共分三步血氧饱和度是干什么用的？说，检测一共分几步，总共分三步。第一步，打开华为运动健康APP，并将之于自己的手表连接，确保连接正常。第二...
查看更多
2017年中国市场仅1887个蛋白粉单品，仅靠广告宣传
在运动营养类保健品中，蛋白粉是最热的单品之一。2019年，汤臣倍健将以蛋白质粉作为主品牌的形象产品和品牌接触点。徐华锋表示，只有取得“蓝帽子”标识才可以宣称功效...
查看更多
为了多流点汗，运动都得做40分钟才有用？
运动减肥，并没有我们想象的那么快。所以，运动减肥配合合理饮食，减肥效果才会更好。达到运动燃脂心率，才是比较好的有氧运动要想更好的的燃烧脂肪，心率必须得达到“燃脂...
查看更多
春天湿气重怎么办？4个妙招帮你解决！
春天湿气重怎么办？春天每三天蒸桑拿一次，能加快血液循环速度，快速排出体内湿邪气。中医认为红小豆具有健脾养胃和利水除湿效果且能补血，适合脾虚湿热者。春天是运动的...
查看更多
运动减肥方法 让40～57岁的男性步行40分钟，每星期4次！
10个最佳的运动减肥方法谁都知道游泳能减肥，不过你知道吗，游泳跟跑步减肥效果差不多，以游10分钟为例，自由泳能消耗100大卡，与跑步消耗的热量相当，但是它完全不伤膝盖。...
查看更多
体内湿气重怎么办？去除湿气的小妙招！
此外，还可以多吃点辛辣食物，以祛除体内的湿气。体内湿气越重的人，越应该运动，运动出汗是很好的祛湿方法，每天坚持适量的运动，对身体健康非常有益。传统艾灸具有开郁、祛...
查看更多