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山东家常菜谱大全

2025-08-22 14:04:00中老年健康
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山东家常菜谱大全

山东家常菜谱大全如下:

地锅鸡。地锅菜起源于沂蒙山区,在锅的周围贴上葱花一圈一圈的锅贴,这就是“地”的由来,鸡肉鲜嫩。

炸蛎黄。属于典型的鲁菜系列,味道十分鲜美。

清炒虾仁。虾仁非常新鲜,口感清淡但是营养丰富。

白菜心拌海蜇皮。口感清淡而且十分爽口。

炸藕盒。油炸食品,香脆可口。

番茄炒菜花。营养丰富,味道鲜美。

红烧茄子。简单易做而且十分下饭。

炖牛肉。牛肉软烂,口感鲜美。

此外,还有煎饼卷大葱、炸酱面、鱼香肉丝、糖醋排骨、锅包肉、溜肉段、羊肉汤、葱爆羊肉、山东煎饼等山东家常菜谱。做法如下:

地锅鸡:锅中倒入油,将姜片、八角炒出香味,倒入鸡肉炒至变色,加入生抽、老抽、蚝油、盐、鸡精、胡椒粉调味,加入没过食材的水,大火烧开,然后转小火慢慢炖煮,待鸡肉熟了,加入青椒翻炒均匀,就可以出锅了。

炸蛎黄:温油将面糊倒出,下入裹上面糊的蛎黄,炸至外壳稍硬变脆,捞出沥油待用。

清炒虾仁:虾仁用盐抓洗干净,沥干水分,油热后下锅翻炒,炒至变色后加入蒜末翻炒均匀,加盐调味后即可出锅。

白菜心拌海蜇皮:将海蜇皮和白菜心都切成细丝,放入开水中焯一下,捞出沥干水分,加入各种调味料拌匀即可。

番茄炒菜花:锅中放油加热后放入切碎的葱姜蒜爆香,放入切块的番茄翻炒均匀,加入盐、味精调味后即可出锅。

请注意,具体菜品的制作可能会因为实际情况而产生变化。

山东家常菜谱可以有很多,下面是一些常见的山东家常菜谱和注意事项:

糖醋里脊。食材:猪里脊肉、淀粉、醋、糖、料酒、生抽、鸡蛋。注意事项:猪里脊肉要切的小一点,裹淀粉的时候要厚一点,炸肉的时候不要炸糊了,颜色变金黄色就可以出锅了;

酸辣土豆丝。食材:土豆、青红椒、干辣椒、蒜瓣。注意事项:土豆切丝,过水,沥干水分,放入盘中备用,切记土豆丝不要切太细,辣椒根据自己吃辣的程度来决定,干辣椒不能放太多;

鱼香肉丝。食材:猪瘦肉、木耳、胡萝卜、青椒。注意事项:猪瘦肉要顺时针切,这样切出来的肉丝会非常均匀,不会出现有些地方很粗的情况;

葱爆羊肉。食材:羊肉片、大葱。注意事项:油热后加入姜蒜末爆香,然后加入羊肉片翻炒至变色,再加入大葱继续翻炒至大葱变软;

酱香饼。食材:面粉、温水、黄豆酱、豆瓣酱、香油、盐。注意事项:面粉和水的比例为1:0.5,温水和面时要一点一点加,以免加多,擀饼要擀薄一点,刷上酱料之后最好再叠一下再刷,电饼铛预热后刷上油,放入面饼烙饼的时候要把饼烙熟透;

番茄炒蛋。食材:番茄、鸡蛋。注意事项:鸡蛋液中加入少许清水和盐调匀,这样炒出来的鸡蛋口感更嫩;

爆炒蛤蜊。食材:蛤蜊、葱姜蒜、青红椒。注意事项:蛤蜊要先泡水,再开壳,炒制时加入啤酒和啤酒不要加太多,去腥时少放点生姜和料酒即可;

白菜炖豆腐。食材:大白菜、豆腐、豆腐乳和汤料等。注意事项:炖制时不要炖太久,以免豆腐变老;

青菜炒香菇。食材:青菜、香菇、豆干。注意事项:青菜洗干净后切段备用,香菇和豆干先焯水,再和青菜一起炒制;

肉末茄子。食材:茄子、猪肉末。注意事项:茄子要先洗净晾干再切条用盐腌制一下再炒制,这样处理后茄子就不吸油了;

蒜蓉粉丝蒸虾。食材:大虾、粉丝一把、蒜一头、小葱一根。注意事项:粉丝要泡软后再用;

回锅肉。食材:猪肉(五花肉)、豆干、木耳等。注意事项:五花肉要先煮熟再切块;

宫保鸡丁。食材:鸡胸肉、葱、姜、蒜等调料和花生米等食材。注意事项:鸡胸肉要先用料酒腌制一下再烹饪;

鸡汤豆腐脑。食材:豆腐脑、鸡肉高汤等。注意事项:制作豆腐脑时不要加入过多的石膏和盐;

炸酱面。食材:面条、猪肉末等。注意事项:猪肉末要先煸炒出香味再加入黄豆酱调味;

老母鸡汤。食材:老母鸡一只、红枣桂圆枸杞等配料。注意事项:老母鸡要先焯水去血水后再炖制;

在制作山东家常菜时,需要注意食材的准备和烹饪的技巧,同时也要注意营养均衡和健康饮食的原则。另外,不同的人口味不同,可以根据自己的口味来调整菜谱的配料和烹饪方式。

山东家常菜谱大全相关信息包括:

酱香茄子。食材:茄子(紫皮,长条)2个。调料:黄豆酱油10克,葱姜蒜末各10克,辣椒油5克,白糖5克,料酒适量。做法:茄子洗净,去蒂去皮,切成粗条。放入蒸锅中,隔水蒸15分钟蒸熟。将葱姜蒜末、辣椒油、黄豆酱油、白糖和料酒放入盘中拌匀,调成酱汁。将蒸好的茄子晾一下,滤掉多余的水分,放入盘中,淋上酱汁,拌匀即可。

爆炒小公鸡。食材:鸡杂(鸡胗、鸡肠、鸡心)、小公鸡一只、青椒2个、葱姜蒜适量。做法:鸡杂洗净备用,小公鸡剁成块,放入加了料酒的沸水中焯水捞出。锅内热油,放葱姜蒜炒香,加入鸡块翻炒均匀。倒入料酒、生抽、老抽翻炒上色,加入适量清水煮开。加入鸡杂和青椒翻炒至青椒断生即可。

白菜炖豆腐。食材:大白菜、北豆腐、胡萝卜、香菇、大葱、大蒜、豆瓣酱、酱油、盐、鸡精。做法:大白菜洗净切段,豆腐、胡萝卜、香菇切块,葱蒜切末。锅热放油,加入葱末和豆瓣酱炒香。加入豆腐块和胡萝卜块翻炒均匀。放酱油和清水煮开,加入香菇和白菜炖煮至熟烂。加盐和鸡精调味即可。

以上是部分山东家常菜谱,当然还有许多其他的家常菜谱,可以根据个人口味和需求进行选择和制作。