欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

酱骨头的家常做法

2025-09-19 11:37:00中老年健康
酱骨头的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

酱骨头的家常做法

酱骨头的家常做法步骤如下:

1. 准备排骨、黄豆、葱姜蒜、干辣椒、香料(茴香、八角、香叶、桂皮)、老抽、生抽、盐。

2. 将黄豆提前泡发,准备好其他调料。

3. 将排骨焯水,放入锅中,加入姜片和葱段,加入料酒,煮出血水。

4. 捞出排骨,洗净浮沫,锅中倒入适量油,倒入排骨,小火煸炒至金黄。

5. 加入干辣椒和香料,翻炒出香味。

6. 加入适量老抽上色,生抽提鲜,加入热水没过排骨,大火煮开。

7. 转入高压锅中,加入泡发的黄豆,小火炖30分钟。

8. 最后打开锅盖,加入适量盐调味,大火收汁即可。

注意:酱骨头过程中要多次翻动,避免排骨烧焦。收汁时火力不宜过大,以免汤汁四溅。

以上步骤供您参考,具体操作时可能需要根据实际情况进行调整。

酱骨头的家常做法如下:

食材:排骨,冰糖,生姜,花雕酒,生抽,老抽,蚝油,黄豆酱。

注意事项:

1. 准备排骨时注意,不要选择肉太多的排骨,小排肉少但骨头少,更适合酱骨头。

2. 冰糖的用量不要过多,少量能让排骨的色泽红亮好看。

3. 酱骨头最好用花雕酒,酱出来的骨头味道会更香。如果用其他酒类无法达到效果,甚至还会影响口感。

4. 生抽和老抽的用量也不要过多,适量即可。防止上色太重影响口感。

5. 一定要将酱出的骨头中的汤汁捞出啃着吃,那才是最好吃的。剩下的骨头骨髓是高钙食品,也别浪费。

6. 如果是给老人和小孩做,最好在酱之前先焯水去血沫,这样更健康也更安全。

按照上述步骤操作后,即可完成酱骨头的家常做法,味道如何取决于操作过程中的火候和调味的多少。

酱骨头的家常做法如下:

1. 准备前猪骨、酱油、黄酱、料酒、白糖、盐、葱段、姜片。

2. 将棒骨洗净,从中间剁成两段。

3. 冷水下锅,放棒骨、葱段、姜片,大火煮开,将血水去净,捞出棒骨。

4. 炒锅上火放少许油,放入适量黄酱炒香。

5. 放入备好的酱油、料酒、白糖和盐炒匀。

6. 将焯过水的棒骨放入电饭煲中,再加入调制好的料汁。

7. 加入开水,没过骨头。

8. 设置“筋骨”键,煮好后等15分钟再焖半小时,酱骨头就做好了。

可以根据个人口味和需求调整做法。