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鸡蛋卤肉家常做法

2025-10-17 10:21:00中老年健康
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鸡蛋卤肉家常做法

鸡蛋卤肉的家常做法如下:

原料:鸡蛋、猪肉、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、花椒、香叶。

步骤:

1. 鸡蛋冷水下锅,大火煮沸后转中火煮10分钟,捞出放入冷水中冷却,剥去壳备用。

2. 猪肉冷水下锅,加入姜片和葱,煮去血水后捞出洗干净。

3. 锅中放入肉块,倒入少许料酒,生抽,加冷水,水没过肉块,加入姜片和蒜瓣,大火煮沸后转小火炖煮30分钟。

4. 放入剥好的鸡蛋,加入适量冰糖、八角、花椒和香叶,继续炖煮15-20分钟。

5. 炖煮过程中要注意翻动,避免鸡蛋粘锅。起锅前可以尝一尝味道,不够咸的话可以适量加一点盐。

6. 盛出,撒上葱花,即可食用。

可根据口味和需求调整制作过程。

鸡蛋卤肉家常做法的注意事项包括:

1. 猪肉要先用盐腌制,并且要腌透。

2. 鸡蛋要先用冷水煮,在煮的过程中,水里面要放一些盐,这样煮熟的鸡蛋才会好剥皮。

3. 卤制的过程中,火候要注意,一般是先大火,后中小火。卤制的时间不能太短,至少要一个小时左右。

4. 在卤制的过程中,要翻动几次,这样可以使鸡蛋受热更均匀。

5. 鸡蛋和猪肉在卤制之前都需要先清洗干净。

6. 卤汁可以多做一些,放入冰箱冷藏,可以保存很久。下次再使用的时候只需加热即可。

7. 卤汁可以搭配一些青菜、粉条等食材来吃,味道会更好。

另外,在制作过程中要注意卫生,避免污染和细菌的滋生。同时,可以根据个人口味适当调整调料用量。如有疑问,可以咨询厨师或查阅烹饪书籍。

鸡蛋卤肉家常做法的相关信息如下:

1. 原料:鸡蛋、五花肉、生姜、桂皮、八角、香叶、干辣椒、小葱。

2. 调料:冰糖、料酒、盐、酱油。

3. 步骤:五花肉切块,小葱切段,生姜切片;鸡蛋先用清水清洗干净,再放入锅中,加入清水和几滴白醋煮熟;煮好的五花肉捞出,用温水冲洗干净;热锅凉油,放入五花肉煎至两面金黄;加入姜片、葱段、桂皮、八角、香叶、干辣椒,翻炒均匀;加入一勺冰糖,小火慢慢翻炒至冰糖融化;倒入适量料酒和清水,大火煮开后转中小火炖30分钟;加入煮熟的鸡蛋,继续炖煮10分钟,根据口味加入适量盐调味;最后大火收汁即可。

4. 营养价值:鸡蛋卤肉富含丰富的蛋白质和脂肪,营养丰富,有助于补虚养身。

请注意,制作食品时请根据个人口味和需求调整配方。此外,在制作过程中要注意食品的卫生和安全,最好在通风良好的地方操作,避免食用已经变质或者不洁的食物。