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软家常里脊的做法

2025-10-17 14:06:00中老年健康
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软家常里脊的做法

软家常里脊的做法如下:

食材:猪里脊肉、蛋液、水、葱、姜、蒜、料酒、淀粉、盐、酱油、糖、醋、番茄酱、水、油、八角、花椒。

1. 里脊肉切成条状,用刀背将肉条拍松。

2. 准备一个碗,放入葱姜蒜末,加入料酒、盐、酱油、糖和醋调成汁。

3. 将里脊肉用调好的料汁腌制一下,再裹上淀粉,放入鸡蛋液中滚一圈,然后裹上淀粉。

4. 锅中倒入适量的油,烧热后,放入里脊肉条炸至酥黄,捞出备用。

5. 锅中留一些油,加入八角和花椒炒香,再加入番茄酱炒匀。

6. 倒入半碗清水,将刚才炸好的里脊肉放入锅中翻炒均匀,让里脊肉都裹上番茄酱。

7. 加入适量盐调味,再淋入适量的水淀粉勾芡,将里脊肉翻炒均匀即可。

完成以上步骤,软家常里脊就做好了。

希望能对您有所帮助!

软家常里脊的做法如下:

食材:猪里脊肉、蛋清、水淀粉、葱姜、酱油、高汤、盐、味精、白糖、料酒、食用油

步骤:

1. 猪里脊肉洗净切片,放入碗中,加入酱油、料酒、水淀粉抓匀上浆。

2. 取一盘子,放入里脊肉,加入蛋清、水淀粉抓匀。

3. 准备小碗,放入葱姜、盐、高汤、味精、酱油、白糖、料酒,调匀备用。

4. 起锅烧油,油热后下入肉片,滑熟盛出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜炒香,加入酱油和底料,放入滑熟的肉片。

6. 翻炒均匀,淋入水淀粉勾薄芡即可。

注意事项:

1. 里脊肉要切薄片,这样容易滑熟且口感更佳。

2. 腌制肉片时,蛋清不要放多,半个蛋清即可,否则炒出的肉片容易粘连。

3. 炒制时动作要快,避免肉片过老。

软家常里脊是一道色香味俱全的佳肴,营养丰富,入口嫩滑,非常适合作为家常菜。

软家常里脊的做法相关信息如下:

主要食材:里脊肉,鸡蛋,葱,姜,蒜等。

做法步骤:将里脊肉切成丝,加入一个鸡蛋清抓匀;准备调料,准备葱姜蒜、泡椒、泡菜等;准备淀粉,勾芡汁;锅里倒入适量油,炸里脊肉,捞出沥油;锅里留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱炒出红油,放入炸好的肉和泡椒泡菜炒匀;倒入调好的汁,翻炒均匀;出锅前淋上少许醋和香油。

营养价值:富含优质蛋白质、脂肪、维生素A和磷、钙、锌等微量元素。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求进行调整。