欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 女性健康

女性健康

树菇汤的家常做法

2025-10-23 14:12:00女性健康
树菇汤的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

树菇汤的家常做法

树菇汤的家常做法如下:

食材:茶树菇适量、排骨适量、姜适量、葱适量、料酒适量、盐适量、胡椒粉适量。

步骤:

1. 茶树菇用温水泡发,剪去根部,洗净沥干。

2. 排骨焯水,撇去浮沫,捞出备用。

3. 砂锅中放入足量清水,下入焯水的排骨,姜片,葱结。

4. 大火烧开后,转小火煮30-40分钟。

5. 放入茶树菇,再煮15-20分钟。

6. 加盐,胡椒粉,鸡精调味即可。

也可以根据口味和需求调整烹饪时间。完成后,可以撒上一些葱花增加颜值,增加口感,喝起来会更美味。

制作树菇汤的家常做法注意事项如下:

1. 准备原材料:树菇、鸡肉块儿、姜片适量,还需要一些香葱和料酒。

2. 将树菇放入温水中泡发,泡发之后清洗干净,去除根部,再剪成小段。

3. 鸡肉块儿用料酒腌制20分钟左右。

4. 锅中放入少量的油,下入鸡块,小火翻炒至变色。

5. 将炒好的鸡块放入烧开水的锅中,大火煮5分钟,再放入树菇,再次煮沸后小火煮30分钟左右。

6. 加入盐、胡椒粉,再放入姜片,即可享用。

在制作过程中需要注意,鸡肉块儿需要先用料酒腌制,以去除部分腥味。同时,树菇要泡发到位,清洗干净,剪去根部。在煮制过程中,需要小火慢炖,让汤汁浓郁鲜美。

另外,树菇是一种营养价值很高的食材,但是在制作过程中要注意不要和番茄、虾等食物一起食用,因为可能会产生身体不适。

以上信息仅供参考,如果还有疑问,建议咨询专业厨师或查看菜谱。

以下是树菇汤的家常做法的相关信息:

材料:

树菇50克

排骨250克

姜片适量

枸杞少许

盐适量

步骤:

1. 树菇提前泡发,洗净泥沙,沥水备用。

2. 排骨焯水,放入砂锅中,加姜片和足够的水。

3. 大火煮沸,撇去浮沫。

4. 转小火,放入树菇和枸杞,慢炖1.5-2小时。

5. 炖至汤色浓白,加入适量盐调味即可。

小贴士:

1. 树菇可以用温水泡发,也可以用冷水泡发,但需要换几次水。如果用冷水泡,建议加入一点小苏打,以帮助去除泥沙。

2. 如果不喜欢排骨的腥味,可以在焯水时加入姜片和料酒。

3. 加入枸杞可以增加营养,但不宜久炖,否则会影响营养。

这样炖出来的树菇汤不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道家常滋补汤品。