欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常煎刀鱼的做法

2025-10-15 08:55:00食疗养生
家常煎刀鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常煎刀鱼的做法

以下是家常煎刀鱼的做法:

食材:刀鱼、葱、姜、蒜、料酒、盐、面粉、食用油、酱油。

步骤:

1. 刀鱼刮鳞去内脏,洗净后斩成段,在鱼身上划几刀,加盐、料酒、葱姜蒜腌制半小时。

2. 面粉放少许水,调成糊状,将刀鱼均匀裹上面糊。

3. 锅内放油烧热,下入裹上面糊的刀鱼煎至两面金黄,熟透捞出。

4. 锅内留底油,放入葱姜蒜,下入煎好的刀鱼,加少许盐、白糖、料酒、酱油,翻炒均匀。

5. 加入适量清水,大火烧开,转小火慢煎,将刀鱼身上焦黄的部分煎至全黄,熟透即可盛出。

注意事项:

1. 刀鱼腌制的时间不能太短,一定要让刀鱼入味。

2. 煎鱼时火候不宜太大,以免烧焦。

3. 煎至过程中不要翻动过勤,一面煎至金黄再翻面煎。

家常煎刀鱼的做法如下:

食材:刀鱼、葱、姜、蒜、盐、味精、黄酒、干淀粉

步骤:

1. 刀鱼洗净,控干水分,待用。

2. 葱姜蒜切沫,加入盐,味精,黄酒,拌匀。

3. 将鱼沾上干淀粉,放入锅中煎炸,煎至两面金黄。

4. 捞出,放入盘中备用。

5. 锅中留底油,将炸好的鱼重新放入锅中,加入适量刚才调好的酱汁,小火炖熟。

6. 装盘,用葱花点缀。

注意事项:

1. 鱼要选用新鲜的,避免影响口感。

2. 煎鱼时,要保持中小火,避免烧焦。

3. 沾干淀粉可以避免鱼皮粘在锅上,如果还是粘,可以尝试刷油防粘。

4. 炖鱼时要不断翻动,以免烧焦。

5. 最后装盘时,不用另外加盐,腌鱼时用的盐已经足够。

此外,在烹饪过程中也要小心热油和锅,以免烫伤。整体来说,家常煎刀鱼是一道简单易学,营养美味的菜品,适合家庭日常食用。

以下是家常煎刀鱼的做法相关信息:

材料:

刀鱼、食用油、盐、胡椒粉、生抽、老抽、姜片、蒜头、辣椒、料酒

步骤:

1. 刀鱼处理干净后,切成段,用料酒和盐腌制一段时间去腥。

2. 将腌制好的刀鱼用清水洗净,沥干水分备用。

3. 锅中放油,加入姜片和蒜头煸炒出香味。

4. 加入刀鱼,小火慢煎,不要翻动鱼块,等一面煎至变黄再翻面煎另一面。

5. 待刀鱼两面都煎至金黄,加入少量料酒和胡椒粉去腥,再加入少量生抽和老抽调色。

6. 加入蒜头和辣椒提味,翻炒均匀,盖上锅盖中小火煮几分钟。

7. 待汤汁收干,装盘,撒上葱花即可。

注意事项:

1. 煎刀鱼时要用小火,避免鱼块碎裂。

2. 加入调料后要翻炒均匀,避免焦底。

3. 刀鱼本身鲜美,无需加入过多的调料,以免掩盖住鱼的味道。