手脚痒一抓起疙瘩

手脚痒一抓起疙瘩，可能是皮肤过敏或荨麻疹引起的。可以尝试以下方法来缓解：

1. 保持皮肤清洁：定期清洁手脚，避免过度抓挠，以免加重症状。

2. 避免接触过敏原：保持室内空气清新，避免接触花粉、尘螨等过敏原，有助于缓解瘙痒症状。

3. 使用药物：可以局部涂抹止痒药膏，如无极膏、皮炎平等，有助于缓解瘙痒症状。如果症状较重，可以考虑口服抗组胺药。

如果以上方法无法缓解症状，建议及时就医，以避免延误病情。以上信息仅供参考，具体可参考相关专业书籍。

手脚痒一抓起疙瘩的注意事项包括：

1. 避免搔抓、烫洗等刺激，以免加重瘙痒。

2. 保持患处清洁干燥，不要自行用针或其它锐利物品去刺探、挤压，以免加重病情。

3. 饮食宜清淡，避免吃辛辣刺激、高油高脂的食物，多喝水，多吃富含维生素C的水果蔬菜。

4. 保持作息规律，避免熬夜，注意皮肤的自我修复。

5. 使用温和不刺激的保湿霜剂，如瘙痒严重，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等。

如果症状严重或出现难以忍受的瘙痒时，应及时就医。

手脚痒一抓起疙瘩可能是由于多种原因引起的，常见的原因包括皮肤过敏、真菌感染以及皮肤干燥等。以下是具体的分析：

1. 皮肤过敏：如果手脚接触到过敏原，如海鲜、化妆品、花粉等，可能会导致过敏反应，出现瘙痒和起疙瘩等症状。

2. 真菌感染：如果手脚受到真菌感染，如脚气、手癣等，也可能会导致瘙痒和起疙瘩。

3. 皮肤干燥：如果手脚皮肤过于干燥，可能会导致皮肤瘙痒和起疙瘩。

4. 其他疾病：如荨麻疹、湿疹等，也可能导致手脚痒一抓起疙瘩。

在治疗方面，需要根据具体原因采取相应的措施，如避免过敏原、使用抗真菌药物、保湿皮肤等。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行相应的治疗。

以上信息仅供参考，如果您对此类问题存在疑问，建议您咨询皮肤科医生以获取专业意见。