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脊骨汤的家常做法

2025-10-18 08:55:00食疗养生
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脊骨汤的家常做法

以下是脊骨汤的家常做法:

材料:猪脊骨、玉米、胡萝卜、盐、鸡精、姜、葱、胡椒粉。

步骤:

1. 脊骨洗净,切成小块,焯水后备用。

2. 玉米去皮,切成小段,姜切片,葱切段。

3. 将焯水后的脊骨放入锅中,加入足够的水,大火煮开,撇去浮沫后加入玉米、胡萝卜、姜片、葱段。

4. 小火慢炖1-2小时,加入适量盐、鸡精、胡椒粉调味。

5. 脊骨汤炖至浓郁,即可出锅。

脊骨鲜美可口,配以玉米和胡萝卜的清香,既美味又营养。

制作脊骨汤的家常做法如下,注意事项包括:

食材:猪脊骨1000g、棒骨1000g、葱适量、姜适量、盐适量、胡椒粉适量。

1. 猪脊骨和棒骨洗净。

2. 准备一锅清水,冷水下骨,加姜片,上火慢炖。

3. 大火烧开,撇去浮沫杂质。

4. 加入葱段,转小火慢炖2-3小时。

5. 炖好的骨头汤,把上面的油和杂质都撇去。

6. 加入适量的盐,胡椒粉即可。

注意事项:

1. 一定要撇干净上面的油和杂质,否则汤会浑浊不清。

2. 喝的时候可以配以香菜,葱花,醋等调味品,这样味道更佳。

3. 骨头汤一次不要喝太多,以免造成消化不良。

此外,骨头汤应该现煮现吃,不要隔夜,以免影响口感和卫生。以上是制作脊骨汤的一般步骤和注意事项,供您参考。

以下是脊骨汤的家常做法的相关信息:

食材:猪脊骨500g、红枣、姜片、盐、葱花。

步骤:

1. 将猪脊骨洗净,放入锅中,加入足够的水,煮沸后转中火煮约20分钟。

2. 将红枣洗净,姜切片备用。

3. 将煮好的脊骨和汤以及红枣、姜片一起放入锅中,小火慢炖约一小时左右。

4. 炖好以后加入适量盐,撒上葱花即可。

营养信息:热量:268kcal。

以上做法仅供参考,建议咨询专业厨师或者根据个人口味进行调整。