养生布鞋还是运动鞋

布鞋的保健作用

裴多菲诗中讲到：“生命诚可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。”自由是什么？思想？心灵？谈到自由，我想大家和我想得一样，做自己喜欢做的事情，没有顾忌，没有约束，有种流浪的感觉。那流浪了？我的答案就是走遍天下的山川江河。

“走遍天下”，大家有没有想过这样的一个问题。我们使用汽车时，会对其爱护，定期的保养和检修。那么我们的脚呢？从出生至今，使用得及其频繁，大家又对其爱护了吗？对它进行过保养了吗？

人的脚有26块骨，19块肌肉，33个关节，大量的韧带、血管和汗腺，脚是人体的重要组成部分。小儿正处于生长发育阶段，脚的骨骼、皮肤十分娇嫩，脚型尚未发育定型，这时宜穿既有适当宽松有能保护脚型的布鞋，避免畸形生长。而且家长在孩子刚会走路时最好给小儿买布鞋而不是小皮鞋，较大的孩子活泼好动，双脚因经常着力行走而容易散发热量。如果这些热量不能及时散发，则会产生并结集越来越多的脚汗，脚汗的淤积会使孩子感到闷、热、湿、周身不适，而布鞋具有透气性好的特点，所以儿童还是选穿布鞋。

健康人的脚低有足弓，它是由足骨、韧带和肌肉组成的，具有一定的弹性，可以避免人在走路时产生疼痛；此外，足弓还有吸收、缓冲人在行走时对大脑的震荡作用，减少脑部遭受损伤。由于老年人随着年龄的增长，足部肌肉、韧带也会出现退化，肌肉的力量也会随之减弱，足弓的弹性逐步丧失，因此，老年人穿布鞋，有助于对脚的保养。布鞋文化

俗话说“千里之行，始于足下。”怎样为自己选一双称心如意的鞋就在了一件伤脑筋的事，皮鞋在大众场合穿着还可以，但是一回到家里就显得有些累了，而且长期穿着还容易长脚气。运动鞋太笨重了，所以，布鞋是您最好的选择!

医学认为：人老脚先衰，健身先养脚。人之脚似树有根，树枯根先竭，踝部以下分布着三十三个穴位;五脏六腑、四肢百骸在脚部都有对应的反射区;脚与人的健康息息相关。重视脚部的保健，对健身可以起到祛病延寿的功效。俗话说：腿勤人长寿，脚健人身壮。就是这个道理。 脚部的保健基础是保暖、吸潮、透气。如能长期坚持穿着透气、吸潮性强的纯棉鞋和袜，鞋内长期保持干燥，病菌无生存之地，脚病也就不会产生，祛病延寿也就有了保障。

它不但有其它鞋所有的一切优点，而且还有它们没有的优点，不但具备养生护脚功能，而且还价格低廉，这可能是布鞋在中国生存了几千年而常盛不衰的原因。

从几千年前的秦朝勇士，到抗战时期的八路军士兵，再到新时期的解放军战士，都对它爱不释脚，这是为什么呢？

因为它是一种文化，一种在中国有着几千年历史，并且和儒家思想，佛家道义一同在中国历史上有着不可替代作用的文化。而我们的责任就是把这种文化发扬光大，推向世界。

养生布鞋

主要的含义是纯手工布鞋,制作过程中采用材料都是纯棉布环保材料,有益健康,所以叫养生布鞋.市面上的布鞋以老北京的牌子最多,其实除了内联升几个老牌子质量不错外,其他的很多牌子都是鱼目混珠,质量没有保证,基本上都用机器做了,内联升现在很多系列也是机器做了,甚至有些就是现代皮鞋了,快找不到老布鞋的感觉了.有个叫`老西儿'的山西牌子做的比较地道,一直保持纯正的手工工艺,不过市面上很少见到,只在南方深圳,广州等城市有见到,好象也只在生意人圈里流行.我有做地产的几个朋友都穿这个鞋,评价还不错.

穿皮鞋和运动鞋哪个对身体更好？

这个不是太好回答的问题

，要看自己的脚型，不过可以肯定的是大部分人都喜欢穿运动鞋，因为运动鞋本身就是为了减少运动和走步对脚产生的伤害而存在的，最简单的例子，你穿一天皮鞋，到晚上换上运动鞋

你会觉得脚突然变的很舒服很轻松，就是这个原因，运动鞋能让人的脚放松，皮鞋呢

，例如ECCO的鞋子，我穿他家的皮鞋倒是比运动鞋还舒服，这和鞋的质地和工艺有很大的关系

，当然在同一水平线下的鞋，还是运动鞋更舒服更好一些，如果你是女人，就不用多说了，看看经常穿高跟鞋女人的脚吧，你就知道了，但凡女鞋，总会有些花哨的设计，当然除了老人穿的女鞋有些还是非常不错，要说最养脚的鞋非中国传统的布鞋莫属了，绝对的舒服，但现在又有几个人去穿呢，如果你想拿鞋来养脚不如有时间自己学一下脚部按摩，这样才是根本，呵呵。

大家来说说跑步用帆布鞋好还是运动鞋好

您好，很高兴为您解答：很显然是专业的运动鞋，虽然同属于运动休闲类，但是还是有区别的。

首先，适合跑步的鞋子是需要宽松的，适合运动的，很显然运动鞋符合这一要求，而帆布鞋的鞋面布料弹性并没有运动鞋那样好。

其次，鞋底的构造不同，帆布鞋大多是纯橡胶鞋底，而运动鞋，橡胶大底上面还有特殊的气垫或者泡棉，给予跑者足够的缓震，有效保护脚掌以及膝盖。

最后，就是运动谢一般都是有TPU支撑，或者大底有橡胶支撑，可以有效保护脚踝不易崴脚，而帆布鞋并没有这一功能。

综上所述，还是运动鞋更适合跑步。

但是并不是所有的运动鞋都是适合跑步的，选择适合自己的运动鞋也是一门很深的学问。

希望能够帮到您

喜欢穿运动鞋还是帆布鞋？

个人认为运动鞋更加舒适合脚，帆布鞋百搭英伦风和学院风，休闲风是不错的选择，可是一般鞋底都比较硬邦邦，走路不是很舒适，个人喜欢运动鞋，走远路也不用太担心累脚的问题。

你们穿过运动鞋吗，感觉运动鞋穿着透气凉爽还是穿别的布鞋像帆布鞋透气，关键穿哪个更不易出汗，最好女生

帆布鞋容易出汗。无论是什么帆布鞋，都无法避免出汗的问题。因为材料本身的问题，帆布鞋除了不透气外，还不吸汗，也就是说水汽完全被包裹了起来，所以脚感特别不好。甚至一些皮鞋都比帆布鞋的吸汗效果要好。不过帆布鞋，是所有鞋中成本最低的鞋，最便宜，样式多变，也很好看，所以如果气候不冷不热的时候，还是可以穿的。比如，春秋季节。

运动鞋，分为很多种，有篮球鞋，有跑步鞋等等。篮球鞋追求的是包裹性和协调性，也就是必须防止弹跳急转这些动作受伤，所以篮球鞋透气不是主要方向。但是篮球鞋一般材质的吸汗吸能会比较好，虽然可能不透气，但是舒适感比帆布鞋要好。跑步鞋则追求的轻便特性，所以跑步鞋的鞋壁都会做得比较薄，而且紧贴脚面，所以跑步鞋也比帆布鞋要好。

以上说的都是正儿八经的跑鞋和帆布鞋。一些山寨货，不在范围内，因为山寨货一切都有可能啊。一些山寨的跑鞋，做的比篮球鞋都重。比帆布鞋还捂脚，无法比较的。

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