晒后过敏起小疙瘩

晒后过敏起小疙瘩，可以采取以下措施：

1. 局部冷敷：可以用冷的牛奶、冷的化妆水或者冷的生理盐水冷敷，起到镇静的作用，减少渗出和红肿。

2. 药物治疗：必要时可以外涂氧化锌油、氧化锌乳膏，或者氢化可的松霜等，可以起到局部的抗炎、抗过敏的作用。口服常用的药物有氯雷他定、西替利嗪等，可以抑制组胺的释放，减少过敏反应。

3. 避免再次晒伤：要注意做好防晒，避免再次晒伤，否则可能会引起过敏症状的加重。

4. 调整饮食：多喝水，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，避免搔抓患处。

如果情况严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助。

晒后过敏起小疙瘩时，需要注意以下几点：

1. 保持患处清洁干燥，避免抓挠和挤压，以免加重病情。

2. 避免使用刺激性的护肤品或化妆品，建议使用温和的保湿霜剂。

3. 避免过度日晒，外出时建议使用防晒霜，以减少皮肤再次晒伤的可能性。

4. 饮食方面避免吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、海鲜等，以免加重过敏症状。可以适量吃一些富含维生素C的水果，如猕猴桃、草莓等，有助于缓解过敏症状。

5. 注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。

6. 如果症状比较严重，可以遵医嘱局部涂抹药物，如红霉素软膏等，同时口服抗过敏药物进行治疗，如氯雷他定片等。

总之，晒后过敏起小疙瘩时，需要保持皮肤清洁干燥，避免刺激和挤压，同时注意饮食、休息和防晒等方面，必要时及时就医。

晒后过敏起小疙瘩可能是由于日光过敏、毛囊炎或湿疹等原因引起的。

日光过敏：这是一种常见的皮肤疾病，在长时间暴露于紫外线、花粉或其他刺激性物质后可能出现。治疗日光过敏的方法包括避免再次暴露于刺激物中，使用抗组胺药如口服盐酸西替利嗪片，以及局部使用温和无刺激性的护肤霜来保湿皮肤。

毛囊炎：毛囊炎是一种由细菌感染引起的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色丘疹，有时伴有瘙痒和疼痛。治疗毛囊炎的方法包括使用抗生素药膏，如莫匹罗星软膏或红霉素软膏，并保持皮肤清洁干燥。

湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能与多种因素有关，如皮肤干燥、温度变化、过敏等。治疗方法包括使用抗组胺药、保湿霜和抗炎药膏等。

如果症状持续或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定相应的治疗方案。同时，日常生活中要注意防晒，避免长时间暴露于紫外线中，保持皮肤清洁干燥，避免使用刺激性护肤品。