素烩面的家常做法
以下是素烩面的家常做法:
材料:
鲜面条、豆角、茄子、土豆、香菇、青椒、豆腐、大葱、大蒜、生姜、花生油、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、鸡精。
步骤:
1. 豆角、茄子、土豆、香菇、豆腐切条,青椒切圈,葱切段,蒜和姜切片。
2. 锅中倒入适量花生油,油热后放入葱姜蒜爆香。
3. 放入豆瓣酱炒匀,加入适量水,生抽、老抽、盐调一下味。
4. 将土豆、豆角、茄子、香菇先放进去煮,待煮烂后加入豆腐和青椒,煮三分钟。
5. 同时另起锅,放入鲜面条煮,煮好捞出放于烩面锅中。
6. 将烩面和菜搅拌均匀,即可食用。
可以根据口味和食材丰富程度适当调整做法,希望你们喜欢!
以下是素烩面的家常做法注意事项:
1. 准备食材要齐全,面、青菜、豆腐、木耳、黄花菜和香菇等都是必不可少的。
2. 和面时要加蛋清,这样烩面才会更加劲道。
3. 炒制底料时,注意要用中小火,这样不容易把料炒糊。
4. 烩面时要掌握好火候,可以先煮青菜,再下面条,这样不会粘在一起。
5. 烩面时加些水豆腐或豆制品,既美观又增加口感。
6. 加入香菇和黑木耳等干货,不仅增加营养,还非常提味。
7. 适量放些菠菜、豆芽等绿色蔬菜,可以调节口味,增加膳食纤维。
8. 保持面条筋道有弹性,煮面时不要时间过长,煮熟即可。
9. 保持蔬菜的色泽和口感,炒或煮时不要时间过长,以免维生素流失。
按照以上步骤操作的同时,还要注意以下几点:
1. 根据人数适量准备食材,避免食材浪费。
2. 烹饪时要注意火候,以免食材煮糊或煮过头。
3. 保持食材的卫生和安全,从源头上保证素烩面的品质。
4. 最后,享用美味的素烩面时,搭配一瓶清爽的饮料,会更加美味。
以下是素烩面的家常做法相关信息:
材料:
面片:面粉300克,清水180克,盐1克
烩菜:土豆一个,胡萝卜一根,西兰花小半个,黑木耳适量,鸡蛋两个,豆腐泡适量,葱姜蒜适量,干辣椒三个
调料:盐,蘑菇精,胡椒粉
步骤:
1. 将面粉和盐搅拌均匀,一点点加入清水,和成比较柔软的面团,盖上湿布或锅盖,醒20分钟左右;
2. 西兰花和土豆、胡萝卜分别洗净切小块,豆腐泡对半切开,黑木耳提前泡发;
3. 锅中烧水将西兰花、土豆、胡萝卜、黑木耳分别焯水,鸡蛋煎熟铲碎块,豆腐泡煎至金黄;
4. 锅中加少许底油,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,放入豆腐块翻炒几下;
5. 加入之前炒好的鸡蛋块和所有焯水过的蔬菜,加盐、蘑菇精、胡椒粉调味;
6. 将面片切成宽条,用擀面杖敲薄一点,这样煮出的面会比较软。将面片煮熟捞出放入碗中,浇上烩菜就可以吃了。
以上就是素烩面的家常做法。可以根据口味和需求适当调整。
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