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凉拌肉片家常做法

2025-09-19 12:48:00中老年健康
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凉拌肉片家常做法

凉拌肉片的家常做法如下:

食材:猪里脊肉、黄瓜、大蒜、芝麻、辣椒面、生抽、食盐、耗油、糖、香醋、鸡精、香油、花生油、香菜。

步骤:

1. 将里脊肉清洗干净后,切成薄片,放入适量食盐,腌制10分钟。

2. 黄瓜切丝,大蒜切末,准备一个小碗,放入蒜末和辣椒面,烧一些热油浇在辣椒面上,爆香调料。

3. 向调料碗里倒入适量生抽、耗油、香醋、鸡精、少许糖,搅拌均匀后,料汁就做好了。

4. 锅里倒入适量清水,烧开后放入腌好的肉片,焯水至肉片变色即可捞出,放凉水中冲洗一遍,降温。

5. 将肉片和黄瓜丝放入碗中,加入料汁、切好的蒜末、芝麻,撒上少许花生米和香菜,倒入适量香油,搅拌均匀即可食用。

注意:肉片切的越薄,焯水后越容易冲洗凉爽。

以上步骤供您参考,制作凉拌肉片时请注意食材的准备量和步骤的准确性,祝您用餐愉快。

凉拌肉片的家常做法步骤如下:

1. 将五花肉洗净,放入冷水锅中,大火加热至水开。

2. 煮几分钟将五花肉煮熟,注意不要用大火太久,以免肉发硬。

3. 将煮熟的五花肉迅速放入冷水中冲凉,然后切成薄片。

4. 将小黄瓜洗净,斜切成薄片,放入碗中,加入适量盐,腌制10分钟。

5. 将肉片和黄瓜片沥水备用,将生抽、醋、白糖、蒜末调匀备用。

6. 烧一锅水,将肉片焯水,注意不要焯太久,以免影响口感。

7. 将焯过水的肉片和黄瓜片放入碗中,加入适量调好的料汁。

8. 用筷子搅拌均匀即可装盘。

注意事项:

1. 切五花肉时最好带手套,因为肉比较油腻,如果不带手套的话很容易手痒。

2. 煮肉时要用中小火慢慢煮,不要用大火,以免肉煮硬。

3. 腌制黄瓜时,盐要放足量,以便杀出黄瓜多余的水分。

4. 调汁时可以根据口味适量增减糖和醋的比例。

5. 凉拌肉片口味偏重,因此配菜时可以选择一些爽口的蔬菜,如胡萝卜丝、尖椒丝等。

6. 一定要适量放调料,口味轻的人可以少放或者不放生抽和醋。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

凉拌肉片的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:里脊肉片、葱、蒜、盐、白糖、料酒、生抽、香醋、鸡精、花椒油、辣椒油、熟芝麻、香菜。

2. 将里脊肉片加入适量盐、料酒、生抽拌匀腌制10分钟。

3. 将葱蒜切碎,香菜切碎。

4. 将肉片腌制出来的水倒掉,加入适量盐、白糖、鸡精、花椒油、生抽酱油、辣椒油、香醋、蒜末拌匀。

5. 装盘,撒上葱花香菜即可食用。

注意事项:

1. 肉片需要腌制一下,这样更入味。

2. 调料需要根据自己的口味来放,不要放太多,以免影响口感。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味适当调整调料用量。