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烩豆腐的家常做法

2025-10-17 09:56:00中老年健康
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烩豆腐的家常做法

以下是烩豆腐的家常做法:

食材:豆腐、肉末、青蒜、生抽、蚝油、盐、砂糖、老抽、水淀粉、豆瓣酱、食用油。

步骤:

1. 豆腐切块,备用。

2. 锅预热加油,放入豆腐块,小火煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅内留底油,放入肉末,小火煸炒至变色。

4. 加入豆瓣酱炒香,放入适量开水,加入生抽、蚝油、盐、砂糖、老抽调味,煮至沸腾。

5. 放入煎好的豆腐块,大火烩煮至入味。

6. 大火收汁,勾芡,加入青蒜段,翻炒均匀即可。

烩豆腐是一道简单易做的家常菜,口感嫩滑,营养丰富。

烩豆腐的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:北豆腐、肉馅、青蒜、木耳、胡萝卜、葱、姜、蒜、盐、胡椒粉、鸡精、蚝油、生抽。

2. 将北豆腐焯水,胡萝卜和黑木耳切成小块,青蒜切成几段备用。

3. 锅中加油热,下入葱姜蒜炒出香味。

4. 放入肉馅,将肉馅炒散开。

5. 放入豆腐块,淋入少许水。

6. 加入盐、胡椒粉、蚝油,盖上盖子,焖制5分钟左右。

7. 放入胡萝卜和木耳,再焖制2分钟。

8. 放入青蒜段,加鸡精调味。

9. 青蒜变色变软即可出锅。

注意事项:

1. 豆腐要焯水,这样炖出来的豆腐不容易碎。

2. 肉馅要炒散开,这样炖出来的肉馅不油腻。

3. 加入的水要没过食材,这样食材炖的更入味。

烩豆腐是一道家常菜,营养丰富,做法简单。在烹饪过程中要注意火候的掌握,以免影响口感。此外,也要注意食材的搭配和用量,以保证营养均衡。

以下是烩豆腐的家常做法的相关信息:

材料:

北豆腐、五花肉、青蒜、香菇、油、盐、酱油、蚝油、胡椒粉、鸡精、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 豆腐切成1厘米见方的丁,五花肉切末,香菇切片。

2. 锅中加油烧热,放入豆腐丁,煎至表面金黄,盛出备用。

3. 锅中留底油,加入五花肉煸炒至变色。

4. 加入葱姜蒜和香菇片,翻炒出香味。

5. 加入豆腐丁,放入酱油和蚝油,再加入一碗清水。

6. 加入盐和鸡精调味,炖煮至汤汁收干,撒上青蒜末。

7. 加入胡椒粉,淋上少许明油,翻炒均匀即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味进行调整。