身上发痒有小疙瘩

身上发痒有小疙瘩可能是皮肤过敏、湿疹、皮炎等疾病的症状，你可以采取以下措施：

保持皮肤清洁。经常洗澡，避免使用过烫的水，尽量使用温水。避免使用肥皂或沐浴露，以减少对皮肤的刺激。可以使用保湿霜来保持皮肤湿润。

避免过度抓挠。抓挠可能会导致皮肤损伤和感染，加重症状。

药物治疗。可以在医生的指导下使用药物，如抗组胺药、激素类药物等，以缓解症状。

调整生活方式。保持充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉悦，避免紧张焦虑，有助于缓解皮肤瘙痒的症状。

及时就医。如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

以上措施有助于缓解皮肤瘙痒和小疙瘩的症状，但如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，以确定具体的原因，进行针对性的治疗。

身上发痒有小疙瘩注意事项包括：

1. 避免搔抓、揉搓患处，防止导致皮肤破损，引起疼痛、红肿等症状。

2. 避免使用热水烫洗，以免刺激皮肤。

3. 避免使用刺激性的化学物质，以免加重症状。

同时，需要注意个人卫生，保持皮肤清洁。如果症状持续不缓解，建议及时就医，以便医生根据具体情况进行针对性的治疗。

此外，饮食上要注意清淡易消化，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重病情。平时要注意休息，加强保暖，避免受凉。

身上发痒并伴有小疙瘩可能是由多种原因引起的。

1. 皮肤过敏：这通常是由于接触了过敏原引起的，如灰尘、尘螨、花粉等。过敏会导致皮肤发痒并出现红色丘疹。

2. 湿疹：这是一种慢性炎症性皮肤病，通常表现为对称分布，伴有瘙痒和皮疹。

3. 荨麻疹：这是一种过敏反应，通常表现为红色风团，伴有瘙痒和肿胀感。

4. 毛囊炎：这通常是由于细菌感染引起的，表现为红色丘疹，伴有瘙痒和疼痛。

如果您的皮肤发痒并伴有小疙瘩，建议先找出过敏原并避免再次接触。同时，保持皮肤清洁干燥，避免用手抓痒，以免加重症状。如果症状持续或加重，建议及时就医，以便了解您的健康状况并得到适当的治疗。

以上信息仅供参考，如果您有皮肤问题，建议咨询专业医生，他们能提供最准确和有用的建议。