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涮鱼锅的家常做法

2025-11-06 14:10:00女性健康
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涮鱼锅的家常做法

涮鱼锅的家常做法如下:

食材:鲤鱼、豆芽、豆腐、蘑菇、大蒜、生姜、大葱、青辣椒、红辣椒、小番茄、火锅底料、生抽、料酒、盐、糖、白胡椒粉、面粉

具体步骤:

1. 鲤鱼去鳞、去内脏,洗净后斩成块。用料酒、盐、白胡椒粉腌制20分钟。

2. 锅内放油烧热,放入鱼块,小火两面煎至微黄,捞出。

3. 豆芽洗净,放入沸水中焯烫,捞出沥干水分。

4. 豆腐切块,蘑菇撕小朵,分别焯烫捞出。

5. 大蒜去皮,生姜切片,大葱切段。

6. 锅置火上适量油烧热,放入大蒜、生姜、大葱爆香。

7. 放入火锅底料,不断翻炒至底料融化。

8. 倒入适量清水,放入鱼块、豆腐、豆芽、蘑菇。

9. 放入小番茄,加生抽、料酒适量调味。

10. 煮至汤汁浓稠后,加入适量面粉调制的面糊勾芡,制成火锅汤底。

11. 将火锅盛入涮鱼专用锅,端上桌,边煮边吃即可。

可根据口味和需求适当调整做法。

涮鱼锅的家常做法可以参考以下步骤,注意事项如下:

1. 准备食材:草鱼、黄豆芽、金针菇、香菜、干料(火锅底料、干料)、葱、姜、蒜。

2. 将鱼头和鱼骨剁开,鱼肉片成片,用料酒和盐腌制。

3. 将腌制好的鱼片和干料放入锅中煮,注意火候,不要煮太久,否则鱼肉会变老。

4. 将配菜洗净,焯水断生后捞出放入火锅中。

5. 鱼火锅中可以加入适量的鸡高汤或者骨汤,再放入适量盐、鸡精和糖进行调味。

6. 最后,将煮好的鱼肉片夹到配菜垫底的大碗中,再撒上葱花、蒜泥和香菜即可。

注意事项:

1. 煮鱼片时不要煮太久,否则鱼肉会变老。

2. 涮鱼锅的配菜可以根据个人口味进行调整。

3. 涮鱼锅的干料可以选择麻辣火锅底料或者豆豉酱等自己喜欢的口味。

4. 涮鱼锅的汤底也可以加入豆腐、豆皮等豆制品,增加口感。

希望以上信息对你有所帮助。

涮鱼锅的家常做法如下:

食材:鲤鱼、豆芽、黄豆芽、豆腐、蘑菇、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、豆瓣酱、干辣椒、花椒、火锅底料。

具体步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,鱼身两侧切刀至鱼骨。

2. 放入盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟。

3. 豆芽、黄豆芽择洗干净,豆腐切块,蘑菇撕小块。

4. 葱切段,蒜切片,干辣椒和姜切片,花椒备用。

5. 锅置火上适量油烧热,下入豆瓣酱和火锅底料炒香。

6. 加入适量清水。

7. 放入豆芽、黄豆芽、豆腐、蘑菇烧开。

8. 放入腌制好的鱼,葱段、蒜片。

9. 放入干辣椒和花椒。

10. 煮至汤汁浓稠即可。

可以根据口味和健康饮食原则调整食材,适当调味。