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家常芋头羹的做法

2025-10-27 11:11:00生活常识
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家常芋头羹的做法

家常芋头羹的做法如下:

食材:芋头、鸡肉丁、姜末、蒜末、葱花、胡椒粉、盐、黄酒、生抽、水淀粉、辣酱、豆瓣酱、盐、糖、食用油

步骤:

1. 芋头去皮切丁,鸡肉切丁备用。

2. 锅中倒入食用油,放入芋头丁煎至两面金黄后盛出备用。

3. 锅中底油,放入葱姜蒜末爆香,加入鸡丁炒至变色后加入辣酱和豆瓣酱。

4. 倒入芋头丁,加入胡椒粉、盐、生抽、少许黄酒和清水,煮至汤汁浓稠。

5. 加入水淀粉勾芡,即可出锅装盘,撒上葱花点缀即可。

也可以根据个人口味和喜好添加辣椒、胡椒等调料。

家常芋头羹的做法如下:

食材:芋头、鸡肉丁、香菇丁、小白菜、姜末、盐、胡椒粉、鸡精、淀粉等。

具体步骤:

1. 芋头去皮切丁,小白菜洗净切小段,备用。

2. 锅中放适量油,加入芋头丁翻炒,再加入适量温水,芋头熟透。

3. 加入鸡肉丁、香菇丁、姜末,煮开。

4. 加入盐、鸡精、胡椒粉调味,再勾芡。

5. 最后放入小白菜段,煮开即可。

注意事项:

1. 烹饪时油要稍微多一点,这样芋头不会粘锅。

2. 勾芡的浓稠度要根据个人口味调整,喜欢汤汁浓稠一点可以少勾芡一次,反之。

3. 要注意不要加入冷水,以免影响口感。

4. 芋头具有润肺化痰、清热止烦渴等功效,所以也要注意不要过量食用。

希望以上信息对你有所帮助。

以下是家常芋头羹的做法相关信息:

材料:

芋头、鸡肉丁、香菇丁、虾仁、笋丁、黑木耳、豌豆、玉米粒、姜末、葱花、骨头汤、姜片、盐、糖、料酒、太白粉、胡椒粉。

步骤:

1. 将芋头去皮切丁,加入少许盐略腌。

2. 将鸡肉丁、香菇丁、虾仁、笋丁、黑木耳、豌豆、玉米粒分别焯水煮熟。

3. 锅中倒入骨头汤,放入姜片、盐、少许糖调味,再放入所有材料,煮开后加入适量料酒。

4. 加入芋头丁和虾仁,煮约2-3分钟。

5. 加入葱花和少许胡椒粉,倒入太白粉水勾芡即可。

小贴士:

1. 可以根据个人口味调整各种食材的用量,喜欢芋头可以多放一些。

2. 芋头煮熟后口感会变得很绵软,所以煮的时候要小心,不要煮太久。

3. 加入太白粉水勾芡时,可以先用少量清水勾芡,再逐渐增加水,避免糊锅。

营养信息:

每份芋头羹大约含有热量177千卡,其中蛋白质7.5克,脂肪4.5克,碳水化合物26克,膳食纤维2克。

希望以上信息对您有帮助。