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虾仁疙瘩汤的做法

2025-09-17 13:27:00食疗养生
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虾仁疙瘩汤的做法

虾仁疙瘩汤的做法如下:

原料:

虾仁10个

瘦肉100克

葱末1勺

姜末半勺

面粉50克

鸡蛋1个

清水适量

青菜叶适量

盐适量

胡椒粉适量

鸡精适量

步骤:

1. 准备好食材,将虾仁洗净备用。

2. 将瘦肉剁成肉末,加入姜末、盐、胡椒粉、鸡精搅拌均匀。

3. 将面粉放入盆中,加入清水搅拌成疙瘩状。

4. 将青菜叶洗净切碎备用。

5. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。

6. 起锅烧热,加入适量油,放入葱末爆香。

7. 放入虾仁和瘦肉末煸炒熟。

8. 放入清水适量,大火烧开。

9. 烧开后,将面疙瘩慢慢放入锅中。

10. 将疙瘩煮熟后,淋入鸡蛋液,搅拌均匀。

11. 最后放入青菜叶煮熟,加入盐、胡椒粉、鸡精调味即可。

小贴士:面疙瘩要慢慢放入锅中,不要一次性加入太多,以免影响口感。

虾仁疙瘩汤的做法如下:

食材: 虾仁100克、青豆适量、面粉2大勺、鸡蛋清1/2个、高汤3碗、姜末适量、盐适量、胡椒粉适量、香油少许。

步骤:

1. 将面粉放入碗中,加入少许水,边加水边用筷子快速搅拌,使面粉迅速凝结成小面块,注意不要搅拌过度使面粉产生面疙瘩。

2. 将虾仁清洗干净,切成小丁。

3. 锅烧热,加入少许油,将姜末爆香。

4. 加入高汤烧开,将面疙瘩慢慢倒入,边倒边用筷子搅拌,防止糊底。

5. 待锅烧开后,将虾仁丁和青豆加入锅中,继续煮2分钟。

6. 加入适量盐、胡椒粉调味。

7. 淋少许蛋清,搅拌均匀。

8. 淋上少许香油,关火出锅。

注意事项:

1. 虾仁要切成比青豆略小的丁,以便于宝宝咀嚼。

2. 高汤可以用清水代替,加入一些蔬菜能够增加汤的营养。

3. 搅拌好的面疙瘩不要搅拌过度,产生面疙瘩即可。

4. 淋蛋清时不要煮太久,以免影响口感。

5. 具体调味可根据个人口味调整。

在制作过程中,注意安全,避免烫伤和消化道损伤。希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

虾仁疙瘩汤是一道美味家常菜,制作方法如下:

食材:虾仁10个、鸡蛋2个、番茄1个、高筋面粉适量、葱花适量、盐适量、胡椒粉适量、清水适量。

1. 虾仁洗净,番茄去皮切丁。

2. 锅中放清水和虾仁煮开,放入番茄煮3分钟。

3. 面粉放入碗中,一点点加水搅拌均匀。

4. 把面粉倒入锅中,搅拌成小疙瘩。

5. 鸡蛋打散,淋入锅中,加盐、胡椒粉、葱花即可。

以上是基本做法,可以根据个人口味和需求调整,希望对您有所帮助。