欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

鸡中翅的家常做法

2025-10-18 08:50:00食疗养生
鸡中翅的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡中翅的家常做法

以下是鸡中翅的家常做法:

食材:鸡中翅、大葱、姜、蒜、酱油、蚝油、料酒、盐、糖、水、胡椒粉、花生油。

步骤:

1. 鸡翅洗净,沥干,剁成小块。

2. 大葱切段,姜和蒜切片。

3. 锅中倒入花生油,烧热,放入鸡翅,煎至两面金黄色,捞出。

4. 锅中留底油,放入葱姜蒜,加入酱油、蚝油、料酒,放入鸡翅,加适量水,加入盐、糖、胡椒粉,大火烧开,转小火煮5分钟。

5. 待汤汁浓稠时,即可出锅。

鸡中翅含有丰富的蛋白质和维生素,做法多种多样,可以依据个人口味进行调整。

以下是鸡中翅的家常做法注意事项:

食材:鸡中翅、葱、姜、蒜、生抽、老抽、料酒、盐、糖、水、油等。

步骤:

1. 鸡翅洗净,沥干水分。

2. 锅内放油烧热,放入鸡翅,小火煎至鸡皮微微发黄,捞出备用。

3. 炒香葱、姜、蒜,放入煎好的鸡翅,倒入料酒,生抽,老抽翻炒。

4. 加入适量水或高汤,放入鸡翅焖煮至熟透。

5. 汤汁快收干时,加入少许盐、糖翻炒,出锅前撒上葱花。

注意事项:

1. 鸡翅要沥干水分,以免油锅溅油。

2. 煎鸡翅时要用小火,以免鸡皮焦硬。

3. 焖煮鸡翅时,要经常翻动鸡翅,以免受热不均。

4. 盐要少放或不放,因为生抽和老抽都有一定的咸味。

5. 食材用量可根据实际需要进行调整。

6. 烹饪技巧:煎好的鸡翅要放入冷水中煮,这样鸡皮不容易破碎。

另外,在做鸡中翅的时候加入一些调料可以让味道更好,比如生姜可以去腥味,八角和茴香可以增加香味,辣椒和蒜末可以增加辣味和蒜香味等。同时,烹饪过程中要注意火候的掌握,以免食材烧焦。

以下是鸡中翅的家常做法的相关信息:

1. 可乐鸡翅:主要材料有可乐、鸡中翅等,做法简单,味道鲜美。

2. 红烧鸡翅:将鸡中翅焯水后,加入姜蒜和料酒煮熟,再进行红烧。做法简单,味道香浓。

3. 糖醋鸡翅:将鸡中翅炸至金黄,再加入糖、醋等调料进行糖醋调味。口感丰富,味道酸甜可口。

4. 烤鸡翅:将鸡中翅腌制后,放入烤箱或空气炸锅烤制。口感香脆,味道鲜美。

5. 香菇鸡翅:将香菇和鸡中翅一起炒制,口感丰富,味道鲜美。

以上做法仅供参考,具体可根据个人口味进行调整。