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家常阿胶糕的做法

2025-10-18 08:59:00食疗养生
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家常阿胶糕的做法

家常阿胶糕的做法如下:

食材:阿胶250克,核桃仁250克,黑芝麻250克,冰糖50克,黄酒250克,桂圆肉250克。

步骤:

1. 将阿胶块敲碎,越碎越好,尽量保证在制作过程中不会断裂。

2. 将碎阿胶块放入黄酒中泡软。

3. 将泡软的阿胶块以及冰糖放入锅中,小火熬制阿胶完全融化,注意搅拌防止粘底。

4. 加入桂圆肉和核桃肉搅拌均匀,然后关火。

5. 待完全冷却后加入黑芝麻搅拌均匀。

6. 准备一个模具,把阿胶糕倒入模具中,用刮刀刮平,压实。

7. 放入冰箱冷藏3小时以上,充分凝固。

8. 取出切片,撒些枸杞在上面,即可食用。

温馨提示:如果是糖尿病患者,熬制时不要加冰糖,根据个人体质来决定是否加入其他食物。另外,食用适量即可,不要过量。请注意食品的保质期和卫生问题。

制作家常阿胶糕时,需要注意以下几点:

1. 准备材料:制作阿胶糕需要准备的材料包括阿胶、核桃仁、黑芝麻、红枣、冰糖、黄酒等。这些材料需要提前准备好,并且确保质量新鲜。

2. 熬胶凝:将阿胶块捣碎后加入黄酒,浸泡24小时后,将其他材料加入,小火慢慢熬制,直到完全融化。注意火候不宜太大,以免熬焦。

3. 装模具:将融化的阿胶倒入模具中,用刮刀刮平表面,放入冰箱冷却成型。成型后取出切片,放入包装袋中备用。

4. 制作注意事项:在制作过程中,要保持厨房卫生,避免污染。另外,要根据自己的身体状况和口味选择材料的种类和数量,不要过量食用。

5. 储存方式:阿胶糕应存放在阴凉干燥处,避免阳光直射和潮湿环境。

此外,制作阿胶糕的辅料如核桃仁、黑芝麻、红枣等也可以根据个人口味进行调整。总之,制作阿胶糕需要耐心和细心,可以根据自己的口味和需求进行调整。

家常阿胶糕的做法包括以下几步:

1. 准备材料:阿胶块、核桃仁、黑芝麻、红枣、枸杞、冰糖、黄酒。将阿胶块敲成小块,将核桃仁、黑芝麻烤香,红枣去核,枸杞洗净。

2. 熬阿胶糕:将敲碎的阿胶块放入无油无水的锅中,小火慢慢熬煮,直到阿胶完全融化。加入适量的黄酒,冰糖继续熬煮,直到冰糖融化且锅底出现一层枣红色。加入处理好的核桃仁、黑芝麻和红枣,搅拌均匀。

3. 倒入容器:将煮好的阿胶倒入准备好的容器中,用铲子按压均匀,待凉后放入冰箱冷藏凝固。最后撒上少许枸杞作为装饰,待完全凝固后取出切片即可。

请注意,制作过程中要注意火候,避免锅底烧焦。此外,阿胶糕是一种具有滋阴补血、润燥养颜功效的营养食品,对于贫血、气虚、血虚等症状有一定的改善作用。但是,阿胶糕性质较为滋腻,对于脾胃功能较弱的老人、儿童、孕妇等人群,食用时需适量调整,避免过量食用。