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家常涮鱼锅的做法

2025-10-18 10:10:00食疗养生
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家常涮鱼锅的做法

家常涮鱼锅的做法如下:

食材:鲤鱼一条,豆芽250克,黄豆芽250克,豆腐1块,蘑菇250克,白菜帮适量,香菜适量,辣椒适量,小茴香适量,花椒适量,孜然适量,生抽适量,老抽适量,蚝油适量,料酒适量,盐适量,白糖适量,葱姜蒜适量。

步骤:

1. 鲤鱼正反面切花,用料酒和盐腌制15分钟。

2. 配菜切段备用。

3. 准备香料:小茴香、花椒、孜然、白芝麻、干辣椒段、葱姜蒜等。

4. 锅底抹油,将鱼放入锅中煎至两面金黄,捞出。

5. 另起锅热油,加入刚刚煎好的鱼,倒入料酒、生抽、老抽调味。

6. 加入配菜和豆腐块,加适量蚝油、盐、白糖提鲜调味。

7. 菜熟透后倒入电磁炉锅中。

除了以上步骤,还可以撒上葱花、香菜、辣椒等提味。这样,一道美味的家常涮鱼锅就做好了。

请注意,电磁炉锅的大小和火力大小会影响烹饪时间,请根据实际情况调整。另外,鲤鱼也可以用其他常见的淡水鱼如草鱼、黑鱼等代替。

家常涮鱼锅的做法如下:

食材:黑鱼片、金针菇、豆皮、冻豆腐、土豆、血块、葱、蒜、姜、香菜、干辣椒、麻椒、辣椒酱、酱油、料酒、香油、盐、鸡精、白胡椒、糖。

1. 将黑鱼切成块,用少量盐搓洗表面,去掉黏液,冲洗干净,这样处理后,鱼肉更加鲜美。

2. 金针菇、豆皮、冻豆腐、土豆切片,洗净备用。

3. 起锅热油,放入葱蒜姜爆香,加入适量辣椒酱炒匀。

4. 放入适量清水,酱油,料酒,糖,鸡精,烧开后先放入不易熟的食材。

5. 将鱼片一片一片放入锅中,不要翻动,待鱼片全部变色后,再翻动,这样能保持鱼片的完整。

6. 放入血块,烧开后,关火,放入香菜和蒜末提香。

注意事项:

1. 鱼肉在盐搓洗过程中一定要将黏液洗净。

2. 鱼片放入锅中不要翻动太久,容易碎。

3. 口味可根据个人喜好添加调料。

在烹饪过程中,注意安全,避免烫伤等意外。同时,享受美食的同时也要注意适量食用,不要过量。

家常涮鱼锅的做法相关信息如下:

所需食材:鲤鱼、豆芽、黄豆芽、金针菇、大白菜、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、桂皮、小茴香、冰糖 具体步骤:煮鱼,腌制鱼肉,炒制底料,炖煮鱼头和各种食材,加入调味品,出锅。

底料配料:郫县豆瓣100克,永川豆豉50克,滋粑辣椒100克,生姜20克,花椒5克,精炼油50克。

制作步骤如下:

1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,将鱼头从背部切开,待用。

2. 将干辣椒剁成2厘米长的节,生姜拍破,葱切成段。

3. 将豆芽和各种蔬菜洗净。

4. 将锅置中火上烧热,放入精炼油烧至6成熟,下入郫县豆瓣和滋粑辣椒,待炒出香味后下入豆豉、花椒和姜蒜末。

5. 炒匀后再掺入清水,加放精盐、味精和料酒。

6. 待水沸后下入腌制好的鲤鱼和蔬菜。

7. 等水再沸时改用小火,下入干辣椒节、野山椒末和草果等。

8. 等到鱼熟火散后,再放入葱段,加入红油即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯进行适当调整。