欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

泡菜鱼的家常做法

2025-10-18 12:43:00食疗养生
泡菜鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

泡菜鱼的家常做法

以下是泡菜鱼的家常做法:

材料:

鲜鱼1条约500克,泡酸菜250克,泡椒末50克,花椒3克,盐、料酒、鸡精、豆瓣酱、姜、蒜、葱、鲜汤、植物油各适量。

步骤:

1. 将鲜鱼去净骨刺,鱼肉片成片,加盐、料酒、鸡精、淀粉码味上浆。

2. 锅中放入适量油烧热,放入豆瓣酱和姜、蒜末炒香。

3. 加入鲜汤和泡酸菜烧沸,烧一会儿让酸味出来。

4. 放入码好味的鱼片,用铲轻轻滑散,烧至鱼片熟透即可起锅,撒上葱花和泡椒末。

注意事项:

1. 鱼片一定要用淀粉和鸡蛋清码味上浆,这样鱼片才嫩。

2. 滑鱼片的时候动作要轻,以免把鱼片弄碎。

3. 不能吃辣的朋友可以不放泡椒末,味道也很鲜美。

希望以上信息对您有帮助,祝您用餐愉快!

泡菜鱼的家常做法步骤如下:

1. 准备一条鲤鱼,切成适量大小的块,洗净备用。

2. 准备适量泡菜,切成小段,姜切片,蒜剥开。

3. 锅烧热,放适量油,把鱼块下锅煎至两面金黄,捞出备用。

4. 锅中留少许底油,放入一半姜蒜片爆香。

5. 加入适量开水,放入泡菜、料酒、鸡精、少量白糖,煮上几分钟。

6. 把煮好的泡菜倒入炒好的鱼块锅里。

7. 中小火慢炖,不时翻动,直到汤汁入味。

注意事项:

1. 煎鱼时不要急于翻面,等到一面煎至定型再翻面,这样不容易破皮。

2. 泡菜带咸味,所以汤汁要适度,不要过多。

3. 鱼肉容易碎,所以翻动时要注意。

做好泡菜鱼的另一个关键步骤是选用合适的鱼,建议使用刺少肉厚的鲤鱼。另外,可以根据个人口味调整佐料的使用,适当增加或减少盐量或辣度。在烹饪过程中,注意保持泡菜原有的味道,不要过于复杂化调味。希望这些信息能帮助你做出美味的泡菜鱼!

以下是泡菜鱼的家常做法相关信息:

1. 准备食材:草鱼、四川泡菜、泡椒、生姜、大葱、大蒜、玉米淀粉、蛋清、花椒、盐、鸡精、白糖、料酒等。

2. 将草鱼去鳞、去内脏,洗净后斩成块。用料酒、盐腌制一下。

3. 泡椒和泡菜切段,生姜切片,大葱切段。

4. 锅中烧油,下入花椒、生姜、大蒜煸炒出香味。

5. 下入泡椒和泡菜炒香。

6. 加入适量清水,烧开后下入腌制好的鱼块。

7. 煮至鱼肉变白熟透。

8. 加入盐、鸡精、少许白糖调匀。

9. 盛入盘中。

10. 锅中余下汤汁,加入适量清水,加入适量盐、鸡精、倒入玉米淀粉勾芡。

11. 煮至汤汁浓稠。

12. 淋在盘中鱼块上,撒上葱花即可。

按照以上步骤,您可以做出美味的泡菜鱼。