欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

烧千子的家常做法

2025-10-18 14:08:00食疗养生
烧千子的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧千子的家常做法

烧千子的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:猪五花肉、鸡蛋、葱姜蒜、八角、桂皮、干辣椒、盐、冰糖、生抽、老抽。

2. 猪五花肉切成约2厘米见方的块,焯水后捞出。

3. 锅中放少许油,煸炒冰糖,炒出糖色后放入肉块,翻炒至肉块表面微焦。

4. 放入姜蒜,八角,桂皮,干辣椒炒香,再放入生抽、老抽调味。

5. 倒入适量清水,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮1个小时。

6. 鸡蛋煮熟后剥去壳,加入锅中,继续煮10分钟左右。

7. 炖好的肉捞出,装盘。将汤汁收干一些,浇在肉上。撒上葱花即可。

烧千子是四川菜的一种做法,口感咸鲜微甜,肥而不腻。以上步骤仅供参考,您也可以根据个人口味进行调整,祝您用餐愉快。

烧千子的家常做法如下:

食材:猪五花肉1块、鸡蛋2个、小茴香1克、花椒0.5克、八角1个、葱姜蒜适量、干辣椒3个、青蒜叶适量、盐5克、料酒适量、糖适量、酱油适量、蚝油适量、清汤适量。

步骤:

1. 五花肉切块,用盐和料酒腌制半小时。

2. 鸡蛋冷水下锅,大火煮开转中火煮8分钟捞出,过冷水剥皮。

3. 锅内热油,放入五花肉煎至两面金黄,肉上色后加入葱姜蒜爆香,放入酱油、蚝油炒香。

4. 加入适量清水,放入干辣椒和少许糖调味。

5. 鸡蛋放入锅内,加入没过鸡蛋的清汤,用勺子将鸡蛋表面的浮沫和杂质捞出。

6. 盖上盖子小火炖30分钟,炖好之后将鸡蛋捞出待用,锅内汤汁再次煮沸,倒入砂锅内。

7. 撒上青蒜叶即可。

注意事项:

1. 炖肉时要用小火,否则肉容易糊。

2. 鸡蛋捞出待用,不要扔掉汤汁中的蛋壳和浮沫。

3. 青蒜叶撒在砂锅内要快,否则会变黄。

在烹饪过程中,可根据个人口味和饮食习惯适当调整做法。

烧千子是一道家常菜,做法如下:

材料:

猪里脊肉150克,冬笋25克,香菇25克,鸡蛋清60克,猪油(炼制)75克,盐3克,料酒15克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(玉米)25克。

做法:

1. 将里脊肉洗净,去筋膜,切成薄圆片;

2. 里脊片用精盐、料酒、味精、胡椒粉、蛋清、淀粉拌匀;

3. 冬笋、香菇均切成片;

4. 炒锅置火上,放入猪油烧热,下入冬笋片、香菇片煸炒一下;

5. 放入精盐、料酒、味精和汤烧沸,用湿淀粉勾芡;

6. 再下入里脊片炒熟,出锅装盘。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯调整烹饪细节。