运动水杯泡养生茶的危害

养生茶不能乱喝，错误的养生茶会让自己身体越来越差吗？

养生茶不能乱喝，错误的养生茶会让自己身体越来越差，比如人在感冒发烧的时候喝了枸杞菊花茶，很可能就会加重症状，再比如玫瑰花茶不适合女性在经期的时候喝，因为它有活血化瘀的作用。

很多人在生活中比较注重养生和保健，所以会泡各种各样的养生茶来喝。殊不知有些养生茶就相当于药，是不能够随便喝的，错误的养生茶可能会让身体越来越差。

比如枸杞菊花茶，对于一些感冒发烧和正在月经期间的人来说是不能喝的。因为菊花偏苦寒，体虚的人不能够多喝的，枸杞偏温热，感冒发烧有炎症的时候是不能吃的。如果在月经期间或者是感冒发烧的时候喝这种茶，很可能会让身体越来越虚，而且会加重炎症。

玫瑰花茶也是一种比较常见的美容茶，它具有美容养颜的作用。不过，如果你有点便秘的话，就不适合喝。一旦喝了这种茶，很可能会导致腹胀。而且玫瑰花茶有活血化瘀的功效，所以女性在月经期间最好也不要喝这种茶，可能会导致流血过多。

有一种非常补的桂圆红枣茶，养胃养颜，比较适合体虚的人喝。不过，如果你的体质比较燥热，喝了这种茶可能会导致内热，甚至上火。

众所周知，金银花茶偏寒凉，可以清热去火，治疗咽喉肿痛和口腔溃疡。不过，对于一些消化功能比较差的人来说就不太适合，还有一些虚寒体质的患者也尽量避免喝这种茶。

还有一种非常补的人参茶，有些人用来补气血。不过，这种茶不适合年轻人喝，特别是一些手脚发热的人，那就喝不了这种茶了。总而言之，有很多养生茶并不适合喝，大家平时不要乱喝，可能还会喝出毛病。

保温杯里泡茶叶喝水会对身体有害吗

可能会导致茶过碱性，人体的健康环境是弱碱性，过碱性会破坏人体内环境稳态。茶叶中含有大量的单宁酸、茶碱、芳香油和多种维生素，只宜用80摄氏度左右的水冲泡。如果用保温杯泡茶，使茶叶长时间浸泡在高温、恒温的水中，就如用温火煎煮一般。这样，茶中的维生素大量被破坏，芳香油挥发，单宁酸、茶碱大量浸出，不但降低了茶的营养价值，还会使茶汁无香味，茶味苦涩，有害物质增多。如果长期饮用这种茶，就会危害健康，导致消化、心血管、神经和造血系统的多种疾病发生。。建议使用瓷杯

茶叶是一种富含营养成分的饮料。茶叶中含有茶多酚、单宁、芳香物质、氨基酸和多种维生素。当用开水在壶或普通杯中泡茶时，大量的有益成分溶解在水中，使茶汤产生一种芳香气味，同时，又使茶多酚和单宁等成分略滚水中，使茶汤略带有爽口苦味可以说恰到好处。而用保温杯泡茶，由于温度一直保持很高，故使芳香物质很快挥发掉，从而减少了应有的芳香。另外由于高温还能使茶多酚和单宁搔出过多，使茶汤色浓，味苦涩，并有闷沤味。此外，由于维生素不耐高温，故长时间高温浸泡使其损失较大。因此，不宜用保温杯泡茶。同样道理，也不宜将茶叶放到壶中煮着喝。

另外，玻璃保温杯内胆的表面有金属镀层，茶当中的一些成份会与金属镀层产生化学反应，从而产生多种微量的化学成份，当中的部份物质长期摄入可能对人体有害，而类似的不锈钢保温杯也有类似的情况，所以大家在泡茶的时候要注意选择适合的器皿。除了保温杯，用搪瓷茶具泡茶，也不妥。搪瓷茶具用久了容易磨损，露出铁皮，金属成分会溶解在茶水中，使茶水色泽发黄并失去原味。而且搪瓷茶具散热、传热快，茶香也易散发。因此，要喝上一杯保健、茶香浓郁的热茶，最好用紫砂壶或陶瓷茶具冲泡。

最近一直再喝养生茶，觉得非常好喝，养生茶喝多了有什么危害？

喝茶是一种非常好，而且便捷的养生方式。但是喝茶也是有很多门道的，如果方法或者选择错误，很容易对身体造成伤害，我们今天就来聊聊喝茶有哪些禁忌。

　　 喝茶的坏处:

　　首先，最好不要在饭前和睡前喝茶。因为饭前喝茶容易刺激肠胃，睡前喝茶容易导致睡眠困难，因为茶含有大量提神物质，所以饭前和睡前喝茶是不允许的。

其次，不要喝太多的茶！当然，不要泡太多的茶，也不要在喝茶前放太久！因为如果茶叶保存太久，很容易导致茶叶变质并含有有毒物质。

最后，在吃药的时候，最好不要喝茶。如果喝茶，药效很容易受到影响。有些人可能不注意，经常喝茶吃药，这会大大降低药效。

茶有保持健康的作用。许多人都知道这个事实，所以许多人喜欢喝茶来保持健康。多喝点我们最常喝的茶好吗？许多人基本上认为养生茶可以在任何时候尽可能多的饮用，那么如何饮用正确的养生茶呢？

　　 1.决明子茶

决明子是一种常见的中药。其种子用作药物，具有清肝明目、降血压和通便的作用  如果你仔细阅读决明的成分清单，许多声称解毒的产品基本上都可以找到决明的名字  然而，由于决明子具有通便作用，服用后会导致腹泻，长时间后会导致更复杂的便秘。

2。胖大海

许多人会喝胖大海如果他们失去了声音。中医认为胖大海性冷淡，味甜，可以缓解喉咙痛，开嗓子。但是胖大海是凉的，脾胃虚弱，腹泻不能喝。  胖大海不是正常饮酒的必要部分。定期饮用。症状好的两三天后不要再喝了。过量饮酒会导致血糖升高，糖尿病患者应该小心饮用。

3。人参茶

人参很贵，但是泡茶更便宜，所以人参茶很受人们欢迎。  人参茶适合中老年人饮用。它能调节身体机能，补充血气。  然而，阴虚火旺、手脚发热的人不宜服用。  在月经期间，如果妇女患有高血压或头痛，就不应该喝酒。  最好的方法是一天一杯 。

最后提醒大家一点，如果你属于亚健康体质或者存在某种疾病，那么在喝茶之前，最好还是询问一下医生，了解具体的禁忌哦。

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