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运动营养生化系统的组成

2022-10-26 11:35:17运动养生
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运动营养生化系统的组成

运动系统的组成

运动系统主要是全身,主要是四肢,肌肉组织,心肺,以及各种营养素作用,运动后使整个身体更加强壮,提高抵抗力。

运动系统由哪几部分组成?

由骨、关节和骨骼肌三部分组成。

人体的运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌三部分组成,起着保护、支 持和运动的作用。

骨主要由骨质构成,外面包以骨膜,内部藏有骨髓。骨髓充填于骨髓腔和骨松质内,红骨髓是造血器官。骨膜是骨表面的一层结缔组织,对骨 的营养和新生起着重要作用。

关节是连接两块或多块骨头的结构,具有一定的活动功能。在关 节处,骨头与称为韧带的坚韧纤维素紧密连在一起。骨头两端覆盖平滑的 软骨,称关节囊,可在活动时减少骨头表面的摩擦,关节囊内腔隙为关节腔, 内有滑液起润滑作用。

人体的关节主要有肩、肘、腕、髋、膝、踝、颂等处,在手足和脊柱内还有 许多小关节。不同类型的关节有不同的活动方式。例如,手指关节、肘关节 和膝关节允许骨头在一个平面上做前后运动。

由骨,关节和骨骼肌组成.约占人体体重的60%.全身各骨借关节相连形成骨骼,构成坚硬骨支架,赋予人体基本形态.骨骼支持体重,保护内脏.骨骼肌附着于骨,在神经系统的支配下,收缩时,以关节为支点牵引骨改变位置,产生运动.运动中,骨起着杠杆作用,关节是运动的枢纽,骨骼肌是动力器官.所以说,骨骼肌是运动系统的主要部分,骨和关节是运动系统的被动部分.

运动系统由哪几部分组成?有哪些主要功能

由骨、关节和骨骼肌三部分组成。

人体的运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌三部分组成,起着保护、支 持和运动的作用。

骨主要由骨质构成,外面包以骨膜,内部藏有骨髓。骨髓充填于骨髓腔和骨松质内,红骨髓是造血器官。骨膜是骨表面的一层结缔组织,对骨 的营养和新生起着重要作用。

关节是连接两块或多块骨头的结构,具有一定的活动功能。在关 节处,骨头与称为韧带的坚韧纤维素紧密连在一起。骨头两端覆盖平滑的 软骨,称关节囊,可在活动时减少骨头表面的摩擦,关节囊内腔隙为关节腔, 内有滑液起润滑作用。

人体的关节主要有肩、肘、腕、髋、膝、踝、颂等处,在手足和脊柱内还有 许多小关节。不同类型的关节有不同的活动方式。例如,手指关节、肘关节 和膝关节允许骨头在一个平面上做前后运动。

由骨,关节和骨骼肌组成.约占人体体重的60%.全身各骨借关节相连形成骨骼,构成坚硬骨支架,赋予人体基本形态.骨骼支持体重,保护内脏.骨骼肌附着于骨,在神经系统的支配下,收缩时,以关节为支点牵引骨改变位置,产生运动.运动中,骨起着杠杆作用,关节是运动的枢纽,骨骼肌是动力器官.所以说,骨骼肌是运动系统的主要部分,骨和关节是运动系统的被动部分.

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