养生气功武术运动音乐

炼气功时听什么音乐最好

香炉里放的是檀香，大多数是和尚打坐时用的，不过和尚打坐的冥想不是练气功哦。

而他们打坐时敲木鱼是为了不让和尚走神。

你现在练气功时音乐，倘若气不走岔则已，走岔了，那就。。。嘿嘿。所以练气功时，一定要保持四周的安静。倘若是奈不住寂寞的，那就在大自然中练，不过旁边是不能有人声的。

健身气功6分钟音乐口令

健身气功易筋经 预备式

两脚并拢、松静站立 头正颈直、百会虚领 目视前方、目光内含 呼吸自然、心平气和 起势 左脚侧开半步

引颈站立、目光内含、神不外驰 韦驮献杵第一势 两臂向前抬起于胸前合掌 目视前下方 韦驮献杵第二势

抬肘、双臂平伸、水平外展 坐腕、立掌、怒目、松腕、摇肘 双臂水平内收 韦驮献杵第三势 翻掌、上举、提踵 上托、握拳、下落 摘星换斗势

身体左转、左摘星右换斗 两臂自然平展

身体右转、右摘星左换斗 倒拽九牛尾

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健身气功导引养生功十二法

《健身气功·导引养生功十二法》内容简介：健身气功·导引养生功十二法是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的新功法之一，由北京体育大学承担研究任务。新功法精编了北京体育大学张广德教授于1974年起编创推广的50余套导引养生功功法中的12式，是一套以祖国医学中脏腑经络学说、阴阳五行学说、气血理论为指导，把导引与养生、肢体锻炼与精神修养融为一体的功法，集修身、养性、娱乐、观赏于一体，动作优美，衔接流畅，简单易学，安全可靠，适合于不同人群习练，具有祛病强身、延年益寿的功效。《健身气功·导引养生功十二法》对健身气功·导引养生功十二法的功法源流、特点、基础和技术要领作了全面介绍，是全民健身活动中习练健身气功的统一教材。

练气功应该放什么样的音乐

练气功放音乐，初学者可以以一念代万念，有能力者可以闹中取静。

eg:渔舟唱晚，出水莲，焦窗夜雨，汉宫秋月，梅花三弄，东海渔歌，雪山春晓

健身气功·八段锦桩功音乐？

健身气功大八段锦章句的音乐就是一种很玲珑很八卦的音乐很是动听

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