孙俪殷桃养生不如运动
孙俪为什么讨厌殷桃对她的评价如何，殷桃
孙俪为什么讨厌殷桃对她的评价如何，殷桃邓超绯闻大起底
众所周知，孙俪和殷桃一起合作过拍摄军旅剧《幸福像花儿一样》，当时两人的感情好的已经到达了闺蜜的程度，但是后面孙俪与殷桃却老死不相往来，这到底是为什么呢？
提起殷桃几乎很少人不知道，无论是《幸福像花儿》里的那个现实的大梅，还是《武则天秘》史里的娇媚的武媚娘，亦或是《搭错车》里那个让人怜惜的女儿阿美，她都刻画得淋漓尽致，实属难得的演技派演员。
殷桃和孙俪当年因为电视剧《幸福像花儿一样》结识，两人火速成为好姐妹。在剧中孙俪与殷桃饰演一对好朋友，现实生活中她俩都当过文艺兵，且都从小学习舞蹈，共同的经历使得两人进入拍摄没几天就混得非常熟。
但是，此后诡异的是孙俪和殷桃并没有将这份姐妹情延续下去，而是绝交。只因一个男人 邓超。所以说防火防盗防闺蜜确实有些道理。
孙俪和殷桃在这部电视剧之后就没有了合作，但是邓超和殷桃却又接着合作了三部戏《爱了散了》《新昨夜星辰》《延安爱情》，甚至有段时间媒体扑天盖地报道邓超和殷桃假戏真做和孙俪分手，曾经还有传言说孙俪因殷桃还与邓超闹过分居。
后来孙俪不得不站出来宣誓主权，一张两人手戴戒指、孙俪笔划耶还是二的手势宣告胜利 ，两人举杯庆贺，后来邓超更是在电影《狄仁杰通天帝国》的发布会上坦言自己2010年就已经和孙俪领证了。自此也宣告邓超结束了黄金单身汉的身份。
如今，孙俪家庭事业双赢家，只是殷桃，和孙俪的差距越来越大。 网友表示两个离异家庭走出来的孩子，肯定非常敏感自己婚姻的各种问题。理解孙俪的做法，虽然对她不喜欢也不讨厌。
以前总觉得朋友越多愈好，对朋友很真，经过许多亊如今不想交太多朋友，花钱费力加伤心，只要有三五个真心朋友，说话肆无忌惮，不多心不用回报一句话交舒心的朋友即好！。
孙俪与妹妹相差19岁，合照看不出差别，38岁她是如何保持身材的呢？
在孙俪和妹妹的合照中，你能看得出她们相差19岁吗？不得不说38岁的她真是“驻颜有术”！38岁她是如何保持身材的？
认真研究了一下孙俪保持童颜和身材的方法，其实就只有2个！
健康饮食
众所周知，孙俪是一个很养生的人！在饮食方面，她喜欢听关于食疗的音频，顺便也和网友分享了一下最好的办法：少吃！
同时孙俪也会和大家分享一些食谱，教大家如何用用糙米和黑米制作米饭饼，看着就非常健康！
而作为“泡脚”的死忠狂热粉，孙俪时不时就会提醒大家用温水认真泡脚，在每个节气必定会发一条关于泡脚的微博，有时还会询问网友要不要一起吃素呀！
规律运动
除了泡脚这项活动之外，孙俪晒得最多的就是运动。在健身教练的专业指导下进行拉伸，舒展身体。
说道这里，为什么孙俪独爱普拉提？
普拉提能帮你训练肌肉力量、拉伸协调肢体柔韧性，还能安全快速的助你塑形瘦身、促进身心健康。可以锻炼人体深层的小肌肉群，维持和改善外观正常活动姿势。像上班族久坐之后很容易肩膀酸、腰痛和小肚子！
不仅是孙俪，很多娱乐圈女明星都把普拉提视为保持身材最有效的途径之一，练普拉提不仅可以强化塑身练习，还能改善当代年轻人很多亚健康问题。
那么普拉提是什么？很多人都会把它跟瑜伽搞混，普拉提是一项加强控制肌群，促进全身协调发展、塑形美体的运动。
它跟瑜伽最大的区别就是更现代！通过各种辅助器材来科学达到减脂塑形理疗的效果！而瑜伽则是通过形体来运动，不依靠辅助器材。
通过练瑜伽来塑形减脂的效果远远不如练普拉提的作用来的高！
37岁育有两子的孙俪完全看不出半分岁月的痕迹，身材保养的非常好，而普拉提就是她“保持冻龄”的秘诀！
什么是普拉提？
普拉提运动，是由德国人约瑟夫·普拉提先生生前发明的，是一系列锻炼人体深层的小肌肉群运动的统称，又名控制术。通过对核心肌群的锻炼，可以延伸人体的平衡、躯干活动和肢体活动的范围，使全身的肌肉更加协调。并且，普拉提运动是集瑜伽、武术、希腊的古老健身方式舞蹈为一体，最早用于运动机能的恢复理疗。动作相对瑜伽要简单一点，没有复杂的动作组合，简单易于掌握。
很多人都会把它跟瑜伽搞混，普拉提是一项加强控制肌群，促进全身协调发展、塑形美体的运动。
43岁殷桃穿比基尼秀身材，120斤瘦到90斤，你怎么看？
看过《鸡毛飞上天》的，都会记得殷桃。她在里面饰演的骆玉珠，机智果断，跟陈江河一起打拼事业，两个人的感情，也是剧中的看点。殷桃的身材很好，之前也有过120斤的时候，不过，她的自律让她迅速减到90斤。这样的殷桃，美美哒！
一、殷桃的自律，让人佩服
很多女演员，都是很自律的人，例如孙俪。她之前馋包子了，就忍住不吃，只是将包子打开闻闻味，就算过瘾了。金莎参加综艺节目的时候，带着称，为了不让自己多吃。
殷桃也是这样自律的人，她在拍摄《人世间》的时候，不仅要完成大量的拍摄任务，还要每天健身一个小时。有人说，自律的人，是美好的。殷桃就是这样美好的人。
除了看剧本，就是在健身房挥汗如雨，她还晒出自己的马甲线，展示了她的好身材。虽然她自我调侃说，身上的一些线，是真的消失了。但是，她努力向上的样子，就很美。人美心更美，这个心，就是积极向上的力量。
殷桃健身的时候，也有减肥餐，晒出的减肥餐，营养十足。虽然只是素食，看着美食美美的，心情也会跟着美美哒。殷桃对自己的要求，一直很高。可能她觉得，健身是保持年轻的一种方式吧。
美食只是为了提供合理的营养保障，而不是为了口腹之欲。很多人为何减不下来？是因为没有饮食不节制，健身不努力。可以跟着刘耕宏一起做运动，变身“耕宏女孩”，这样就可以实现自己的目标了。
二、殷桃的美，不仅仅是健身，还有塑造的角色
殷桃是一位演员，对于她而言，只要是角色的要求，她都愿意完成。在《人世间》里，一开始的她，就是少女的感觉。殷桃已经是中年人了，但是，她展现的状态，真的很少女。没有矫揉造作，没有刻板做作，就是那种自然的状态，给人的感觉，很舒服。
在《鸡毛飞上天》里，她是那个机智、聪明、勇敢的女孩。竟然可以凭着机智的头脑，将对手卖给别人家，她逃了出来。跟陈江河一起，打拼事业，创办了公司，成为不一样的企业家。
殷桃在表演的过程中，没有拖泥带水，给人的感觉就是干脆利落。她身上那种风风火火的样子，真的是创业者的劲头。殷桃在表演的时候，并不是有意演绎的，诚如何冰老师说的那样，他演绎的是一个程式，得出的结论的，是观众。殷桃的演绎，就是这个程序。
她在《杨贵妃秘史》里演绎的杨贵妃，不是我们传统意义上的那种肥美，而是自带一种风韵的美，也不是走起路来一摇三晃的，而是端庄大方的美丽。也正是这种美，让玄宗沉迷其中，不能自拔。
在《温州一家人》里，殷桃的美，是对角色的把握，是对人物情感的理解。她没有过多展示外在形象的美丽，而是将角色把握得很好。也是因为这些，很多人喜欢殷桃。
三、殷桃的美，是在演技上
殷桃曾说，作为一个演员，应该用角色感动大家。殷桃对演戏这件事，很重视。在拍摄《人世间》的时候，她需要赤脚走路，导演表示，可以在脚上垫上一些东西，这样不会划破脚。殷桃则认为，要是垫上，拍到脚的时候，会尴尬的，就坚持赤脚走。这种敬业精神，值得赞赏。
在演绎郑娟的时候，她表示，虽然这个人跟自己的距离很远，但她还是用精湛的演技演绎了人物。这个戏的评分，还是比较高的。这其中就有殷桃的贡献。作为殷桃，喜欢这样的挑战。
在角色的把握上，她深有体会。在《搭错车》中，殷桃的演技，就很棒。她用真情实感演绎出不一样的人物，给人带来不一样的感觉，这种演技，是天赋，也有她后天努力的因素。
殷桃在军艺的时候，就很努力钻研演技，正所谓：台上一分钟，台下十年功。入行这么多年，殷桃一直努力着，为的是有很好的作品呈现给大家。她演绎的人物，有小人物，有企业家，形形色色的人，她都可以演绎，这就是功力。
李保田老师说，能演绎不同的人物，能体味不同的人生。殷桃在作品中展现了人物的美丽，也用演技演绎了角色的人生。在他们的人生中，感悟着生活的价值，体会着生活的态度。这样的演员，才是优秀的演员。大家给殷桃的演技，打几分？
你觉得孙俪和殷桃谁更美？
说起孙俪和殷桃这两位女演员，好像两人很少会搭上边，一位以演技出众而讨人喜爱，一位则更多以容貌而让人迷惑。
所以，作为中生代女演员里，孙俪可以说是演艺界里的代表性人物，而殷桃在娱乐圈的名气远没有孙俪那么的响亮，但身材与容颜的保养却要好过孙俪吧。
也许在众人的眼中，殷桃的容颜会更受众些，但她们两人还是各有千秋的。其实，她们两人在十几年前还曾合作过一部戏剧，那时的她们都处于青春靓丽时期，也许那时是她们颜值最有对比度的时刻吧。
年轻时候的她们，颜值不相上下
话说殷桃还比孙俪年长3岁呢，但总感觉孙俪更像是姐姐啊。孙俪是1982年生人，而殷桃是1979年生人，在2005年她们合作过一部戏剧叫《幸福像花儿一样》，从此两人也算是结识。
那时孙俪23岁，在剧中饰演杜鹃一角，而殷桃26岁，在剧中饰演大梅一角，两人在剧中可是一对好闺蜜，都是舞蹈演员，同样穿着军装戴着军帽的她们，可是非常的青春靓丽，活泼可人。
同样二十出头的她们，正处于青春年少，颜值也是巅峰时期，而且那时的孙俪还是留着长发呢，齐刘海造型，也是那个时代非常流行的发型啊。
彼此两人都是双眼皮，孙俪看上去会更加的活泼开朗型，而殷桃更多的是清纯靓丽型，五官会更饱满精致些吧。其实说起年轻时候的她们，颜值还真的不相上下，孙俪那迷离的眼神也是格外撩人，在剧中还是主角光环，那一曼妙的舞蹈，跳起来也是格外迷人有没有？
同样年轻时候的她们，也是最有对比度的时期吧。说起拍这部剧时，也是孙俪和邓超合作的第一部戏啊，那时他们俩就互生好感，可见孙俪的魅力可不小啊。
如今孙俪偏向于气质，而殷桃偏向于成熟魅惑
随着事业的发展和年龄的增长，孙俪和殷桃两人都有各自的事业，但走向差别还是挺大的。孙俪开始走清纯气质的路线，而殷桃走成熟魅惑的路线。
其实，在后来的《血色浪漫》和《新上海滩》等戏剧，孙俪给人的感觉还是同当年那般的清纯美丽。不过，到后来的《甄嬛传》、《芈月传》等戏剧，孙俪已渐渐往演技气质型方向靠拢了。或许也是婚后的缘故吧，孙俪一直都留着短发，给人的感觉是特别的清爽、特别有气质。
不管是角色的演艺，还是现实生活中，孙俪给人更多的感觉还是霸气之美。当然，到了中年后孙俪，气质上也是让人无可挑剔，荧屏中给人的那种亲切与幽默之情，也是她讨人喜爱的美感之一。
对于殷桃来说，她本身的基因还是非常不错的，五官精致清纯，早年出演的戏剧更多的是以清纯造型出场。不过，在《杨贵妃秘史》这部剧之后，殷桃受到的关注度也是越来越高。在剧中饰演的杨贵妃一角，性感美艳，可真是一代绝色佳人啊。
殷桃饰演的杨贵妃，那一定是榜中有名的，穿上唐装的她，可真是身材窈窕、性感迷人。从此，也更多的人知晓殷桃的美。
在往后的生涯中，殷桃在出席活动时，也常看到她打扮的甚是性感靓丽，拥有性感身材，又有如此颜值的殷桃，在娱乐圈里也是颇有名气。
所以，随着各自事业的发展，孙俪和殷桃也根据自身的特点发展各自的长处。一个展现的是气质之美，一个则是展现成熟魅力。
或许，如今更多的人会觉得殷桃会更加漂亮些，这也无可厚非，毕竟在身材和容颜上，殷桃都会多一些大家对美女认可的特性吧。
当然，情人眼里出西施，这对于谁来说都是如此，在邓超眼里，孙俪当然是最美的吧。总的来说，对于她们俩，不管是在颜值和演艺特点上，都各有千秋和非常出色的演员。一个更多的是气质之美，一个则是成熟魅惑之美。美的定义太广，自然评论的也就不一了。不过，个人还是觉得殷桃会更漂亮些吧，精致的五官，配上中长发，总少不了女性的成熟魅力。
孙俪殷桃
各有各的风格。但本人更欣赏孙俪一些：漂亮不用说了大眼睛、长睫毛……；出了坚强的意志；没有接受过专业的训练，还能发挥出那么出色的演技，具有专业演员已经丢失了是一些很自然的东西；有着十分强烈的爱心，懂得关爱小动物。都是她与众不同的超凡品质，崇拜她也是很自然的事，不是吗？
殷桃也有出色的演技但毕竟没有孙俪那么多突出的高尚品质！
不知道楼主更喜欢谁！
不过喜欢这两个当中谁都挺不错的哦！
41岁殷桃泳装照流出，好身材肉眼可见，明星都是如何保持身材的？
殷桃在观众的眼里可是出了名的大美人，她主演的多部电视剧让观众都流连忘返，久久不能释怀，这么多年过去了，殷桃的身材没有因为年龄的增长而改变，一直保持着原来的样子，真是让人惊叹，不只是殷桃，在演艺圈中有很多女艺人不论是生完孩子之后还是因为年龄的增长，大部分女艺人都保持着特别好的身材，那么明星是如何保持好身材的呢？明星为什么不会像普通人那样很容易身材走样呢？
很多观众通过看一些综艺或多或少的知道了艺人的饭量和食品种类是不能乱吃的，他们为了维持好的身材不能吃很多食物，更不能吃高热量高脂肪的食物，艺人们通过控制饮食来管理好身材，我认为只要不在影响健康的前提下，这也是可以的，因为演绎一个角色是他们的工作，很多角色都是通过小说改编来的，已经有了一个原型，剧组也不能随意乱改，为了更好地去演绎这个角色，外形的相似和内在的表达也是一样重要的，
但不是所有的角色和人物都是那种纤瘦的类型，也有胖胖的那种类型，之前郑凯为了演绎一个胖胖的角色硬是把自己吃成了一个小胖子，可见演员们的敬业。
但有些艺人生完小孩之后也能快速保持原来的身材，这是为什么呢？原因就是因为他们不仅在饮食上很控制，他们也会通过锻炼来获得瘦身效果，因为艺人的时间是很宝贵的，他们的保质期很短，演艺圈也从来不缺乏新人，他们只有不断地去拍摄新作品才能被观众记住，也能更好的发展自己，定期的锻炼和健康的饮食是我们瘦身的基础，但是要保持一个好身材还是贵在坚持。
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