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山药排骨家常做法

2025-09-05 14:06:00中老年健康
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山药排骨家常做法

以下是山药排骨的家常做法:

食材:排骨、山药、红枣、枸杞、姜片、小葱、食盐、鸡精、料酒、生抽等。

步骤:

1. 排骨洗净,切成小块,姜切片,葱切段。

2. 锅中放入清水,大火烧开,放入姜片、葱段和排骨煮3-5分钟去血水。

3. 捞出排骨,清洗干净,锅中加油热,放入排骨煎至两面金黄,加入姜片和干辣椒炒香。

4. 加入两勺红烧酱油,一勺料酒,一勺生抽,加入开水,大火烧开。

5. 将排骨移至砂锅中,放入山药块和洗净的红枣,小火炖30分钟左右。

6. 最后加入适量盐和鸡精调味即可。

注意事项:

1. 排骨煎至两面金黄可以更好的保留排骨的香味。

2. 加入山药块和红枣可以增加营养价值,也使汤更加鲜美。

3. 盐和鸡精可以根据个人口味适量调整。

这样炖出来的排骨山药汤就会色香味俱全了。

山药排骨家常做法的注意事项包括:

1. 排骨需要先用冷水浸泡,这样可以去除血水,炖出来的汤更清甜。

2. 炖煮时,需要一次性加够水,避免中途加水,这会影响汤的口感。

3. 想要汤更浓郁,可以加少许的醋,可以帮助排骨软骨更容易析出,但不要加太多。

4. 山药去皮后很容易氧化变黑,可以在煮之前用清水浸泡一会儿,或者用保鲜膜包住,防止氧化。

5. 炖煮时使用高压锅,可以缩短时间,但要注意控制时间,避免山药炖煮过久影响口感。

6. 可以根据个人口味加入适量盐调味,但不要加太多,以免吃起来太咸。

7. 最好选用肋骨排骨,因为这里的肉质比较嫩,口感更好。

总之,山药排骨家常做法需要注意的地方比较多,需要细心准备和操作,才能做出美味的山药排骨汤。

以下是山药排骨的家常做法相关信息:

1. 准备材料:排骨、铁棍山药、红枣、葱、姜、蒜、料酒、盐、味精、蚝油等。

2. 排骨焯水:排骨需要冷水下锅,焯水去血水。

3. 炒排骨:将排骨炒出香味,加入调料和水。

4. 放入山药:在汤汁炖至浓稠时,将铁棍山药放入。

5. 炖煮收汁:盖上盖子,小火炖煮20分钟,汤汁收到粘稠即可。

在炖煮过程中,需要不断翻炒,避免排骨粘锅,同时根据口味加入适量盐和味精等调味料。在山药排骨做好后,可以撒上葱花和蒜泥点缀,增加香味。

以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取更具体的信息。