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烩豆腐的家常做法

2025-09-12 09:56:00中老年健康
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烩豆腐的家常做法

以下是烩豆腐的家常做法:

食材:豆腐、肉末、青蒜、生抽、蚝油、盐、砂糖、老抽、水淀粉、豆瓣酱、食用油。

步骤:

1. 豆腐切块,备用。

2. 锅预热加油,放入豆腐块,小火煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留底油,放入肉末,小火煸炒至变色。

4. 加入豆瓣酱炒香,放入适量开水,加入生抽、蚝油、盐、砂糖调味,煮至汤汁浓稠。

5. 放入煎好的豆腐块,轻轻拌匀,避免豆腐黏锅。

6. 放入青蒜段,大火翻炒至青蒜变绿。

7. 淋入适量水淀粉勾薄欠,翻炒均匀即可出锅。

以上就是烩豆腐的全部过程,简单易学,是一道美味又营养的家常菜。

烩豆腐的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:北豆腐、肉馅、青蒜、木耳、胡萝卜等。

2. 热锅凉油,将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄,捞出备用。

3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香。

4. 放入肉馅,加入料酒,翻炒至肉馅变色。

5. 放入煎好的豆腐,加入适量水、盐、鸡精、蘑菇粉调味。

6. 放入木耳、胡萝卜等辅料,翻炒均匀。

7. 勾芡,使汤汁浓稠,撒上青蒜末,即可出锅。

注意事项包括:煎豆腐时要先切成块状,注意火候,不要煎糊;烩制过程中,加入的水要适量,不要过少,影响口感;勾芡时要注意把握火候和时间,不宜过浓或过久。

此外,烩豆腐是一道营养丰富的家常菜,豆腐含有丰富的优质蛋白质和钙等微量元素,搭配肉类或蔬菜等辅料,既营养又美味。在制作过程中要注意卫生,保持食材干净卫生,同时也要注意火候和时间的掌握,以保证烩豆腐口感鲜美。

以下是烩豆腐的家常做法的相关信息:

材料:

北豆腐、五花肉、青蒜、大葱、姜、蒜、干辣椒、八角、草果、盐、胡椒粉、生抽、鸡精、水淀粉。

步骤:

1. 五花肉切小块,豆腐切块,青蒜切段。

2. 锅中烧水,水开后放入切块的豆腐焯一下,捞出备用。

3. 锅中放少许油,放入焯好的豆腐煎至金黄,盛出备用。

4. 锅中留少许油,放入适量冰糖小火慢慢翻炒,炒至冰糖溶化。

5. 放入煎好的豆腐和切好的五花肉翻炒均匀。

6. 放入干辣椒、八角和草果,炒出香味后加入适量生抽和盐调味。

7. 加入一小碗开水,放入葱段和姜片,大火烧开后转小火烩制。

8. 炖至汤汁收干时放入切好的青蒜和胡椒粉,翻炒均匀。

9. 加入适量水淀粉勾芡,加入鸡精提味即可。

以上烩豆腐的家常做法仅供参考,建议根据个人口味进行适当调整。