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酱棒骨的家常做法

2025-09-19 11:34:00中老年健康
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酱棒骨的家常做法

以下是酱棒骨的家常做法:

食材:棒骨、葱、姜、蒜、干辣椒、八角、香叶、冰糖、黄豆酱、生抽、老抽、料酒。

步骤:

1. 棒骨洗净,葱切段,姜蒜切片。

2. 棒骨焯水,洗去浮沫,沥干水分。

3. 锅中放适量油,冰糖小火慢慢炒出糖色。

4. 放适量黄豆酱,炒出酱香味。

5. 放入葱姜蒜、干辣椒、八角、香叶等香料。

6. 放入棒骨,翻炒均匀,让棒骨都裹上酱料。

7. 倒入适量料酒、老抽、生抽,翻炒均匀。

8. 倒入热水,大火烧开,转小火炖煮至少一个小时,让棒骨肉质软烂,酱香浓郁。

9. 最后,大火收汁,撒上葱花点缀即可。

完成以上步骤,酱棒骨就做好了,可以根据个人口味调整调料用量。

制作酱棒骨是一道家常美食,以下是一种做法注意事项:

1. 准备食材:棒骨、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、香叶、生抽、老抽、豆瓣酱、糖、鸡精、料酒。

2. 先将棒骨洗净,焯水后用清水反复冲洗,以去除浮油。

3. 准备一锅清水,加入葱姜蒜和少许料酒,放入棒骨用中火炖煮1个小时,直到骨头中的钙质和油脂大部分析出。

4. 炒锅中加入少许底油,放入八角、花椒、桂皮和香叶,小火炒出香味。

5. 放入一勺豆瓣酱,炒出红油后倒入葱姜蒜,继续翻炒出香味。

6. 倒入生抽、老抽和糖,翻炒均匀后加入适量清水,水量刚好没过棒骨。

7. 将炖煮好的棒骨加入锅中,炖煮30分钟后加入盐调整味道,再继续炖煮15分钟。

8. 最后汤汁收浓时,撒上少许鸡精和葱花即可。

制作过程中需要注意火候的控制,以及食材的先后加入顺序,希望这些步骤能帮到你。

以下是酱棒骨的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:包括棒骨、甜面酱、葱、姜、蒜、八角、花椒、桂皮、干辣椒等。

2. 制作过程:

(1)先将棒骨焯水,洗去血沫后备用。

(2)准备砂锅,放入焯好的棒骨,加入准备好的调料和葱姜蒜。

(3)加入足够的清水,水量要足够没过棒骨。

(4)在砂锅中加入两勺料酒,一勺老抽和两勺生抽。

(5)大火煮开后,转小火炖煮30分钟到一小时,让棒骨充分吸收酱香,入味儿。

3. 制作要点:炖煮的过程中,需要随时注意酱骨头的火候,不要煮太久以免骨头散架,也不要煮太烂影响口感。

按照上述步骤操作,就可以做出美味的酱棒骨了。