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山药丸子家常做法

2025-10-10 14:46:00中老年健康
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山药丸子家常做法

以下是山药丸子的家常做法:

食材:山药、肉末、姜末、蒜末、葱花、胡椒粉、生抽、淀粉、盐、豆瓣酱等。

步骤:

1. 将山药去皮,剁成末。

2. 将肉末、姜末、蒜末、葱花、胡椒粉、生抽、少量豆瓣酱一起放入碗中,搅拌均匀。

3. 往肉馅中加入少量淀粉,使得肉馅上浆。

4. 锅内热油,将肉末炒散,炒至颜色发白。

5. 加入山药末,继续翻炒均匀。

6. 加入少量水,加入少量生抽、盐调味。

7. 煮至汤汁浓稠即可。

完成以上步骤后,美味的山药丸子就做好了。你可以根据自己口味加入其他调料或配菜,做出更丰富的口味。

山药丸子的家常做法注意事项包括:

1. 食材准备:山药、肉末、姜末、葱花等。

2. 山药要选铁棍山药,面面的那种,肉馅选三分肥七分瘦的,这样炖出来的丸子才会炖出来糯糯的口感。

3. 制作过程中不要加任何调料,否则会影响丸子的口感。

4. 要热锅冷油,油温适中时,手抓一把山药泥,揉圆,下锅炸至外表金黄即可。

5. 丸子可以炖汤,也可以加入青菜、豆腐等食材一起煮。但要注意火候,不要时间太久,否则山药容易煮散。

6. 山药中含有大量淀粉酶,有助于脾胃的消化吸收,但山药性偏热,一次不要吃太多。

以上就是制作山药丸子的一些注意事项。总的来说,制作山药丸子需要注意食材的选择、制作过程以及食用时的火候和量,以确保丸子的口感和健康性。

以下是山药丸子的家常做法相关信息:

1. 准备材料:山药、肉末、姜末、葱花、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉各适量。

2. 煮山药:去皮洗净切成小块,放入锅中加水没过山药表面,大火烧开转小火煮15分钟左右,煮到山药软糯关火。

3. 调汤底:用煮山药的水调一个水淀粉倒入锅中,加入适量盐和胡椒粉搅拌均匀。

4. 加入肉末:将肉末放入锅中,加入姜末和葱花搅拌均匀。

5. 捏丸子:将煮好的山药和肉末充分搅拌,根据口味加适量盐和胡椒粉调味,然后挤出丸子。

5. 煮丸子:将丸子放入汤里,煮至丸子浮起来。

6. 加入青菜:加一把小青菜,增加清香的味道。

7. 倒入盘中:将丸子汤倒在盘中,撒上葱花,一道美味的山药丸子就做好了。

请注意,每个人的口味不同,可以根据自己的口味调整调料用量。