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烩锅盔的家常做法

2025-10-17 09:57:00中老年健康
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烩锅盔的家常做法

烩锅盔的家常做法如下:

食材: 面粉、温水、酵母、五花肉、豆角、红椒、青椒、葱、姜、蒜、豆瓣酱、生抽、老抽、盐、胡椒粉、鸡精、高汤、油

步骤如下:

1. 将面粉加酵母和温水和成光滑的面团,放温暖处发酵。

2. 五花肉切薄片,豆角掰成小段,红椒青椒切丝,葱姜蒜切碎。

3. 锅盔切成小块入锅,用勺子在锅盔上戳些洞洞。

4. 热锅少油,下入五花肉煸炒,煸炒至出油表面微焦时加入葱姜蒜煸炒出香味。

5. 加入1勺豆瓣酱炒出红油,加适量生抽、老抽调味,再加入豆角炒至断生。

6. 加适量高汤,下入锅盔煮约5分钟,加盐、胡椒粉、鸡精调味。

7. 下入青红椒丝拌匀,出锅即可。

按照上述步骤操作,就可以做出美味的烩锅盔了。

烩锅盔的家常做法如下:

食材: 面粉、温水、酵母、豆角、豆腐、粉条、木耳、胡萝卜、土豆、葱、蒜、辣椒酱、酱油、盐。

注意事项: 面粉要留一部分温水来回合成面絮,揉成面团进行发酵。烩菜时,各种蔬菜要炒熟,防止腹泻。

步骤:

1. 将面粉发酵好,等待备用。各种蔬菜(豆角、豆腐、粉条、木耳、胡萝卜、土豆)洗净切好备用。

2. 锅中倒入适量油,油热后倒入葱、蒜、辣椒酱炒香,倒入蔬菜炒匀。

3. 加入适量水,酱油,盐,炖至蔬菜熟透。

4. 把发酵好的面团做成小饼,放入平底锅中烙熟。

5. 把炖好的菜和面饼倒在一起,烩一会即可出锅。

完成上述步骤后,美味的烩锅盔就做好了。在制作过程中,注意面团要留一部分温水来回合成面絮,这样方便揉成面团,并且发酵后不会散开。另外,各种蔬菜要炒熟,以防腹泻。蔬菜的种类和数量可以根据个人口味和储备进行调整。

烩锅盔的家常做法相关内容如下:

食材:锅盔、猪肉、豆芽、木耳、青红椒、葱、蒜、豆瓣酱、老抽、生抽、盐、胡椒粉、鸡精等。

将锅盔切成片,猪肉剁成末,豆芽清洗干净,木耳提前泡发,将青红椒切碎,葱蒜切末备用。

锅中底油,将锅盔小火慢煎至两面微黄,然后取出备用。

锅中底油,将肉末下入锅中煸香,加入豆瓣酱炒出红油,然后依次加入泡发好的木耳、豆芽翻炒。

加入清水,放入煎好的锅盔,加老抽上色,生抽调味,少许胡椒粉,少许鸡精。

焖煮片刻,待汤汁收干,撒上葱花即可出锅。

以上信息仅供参考,如果您还有疑问,建议咨询专业人士。