欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 小健康知识

小健康知识

烧鱼块的家常做法

2025-10-26 14:13:00小健康知识
烧鱼块的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

烧鱼块的家常做法

烧鱼块的常见家常做法如下:

食材:鲤鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、胡椒粉、鸡精、食用油。

1. 鲤鱼去鳞、去内脏、去头,洗净后,切成2厘米左右的块。用料酒、盐、胡椒粉腌制一会儿。

2. 葱切段、姜切片、蒜剁成茸,干辣椒切小段。锅烧热,放油,待油烧热,放入鱼块用小火煎至两面金黄色,捞出备用。

3. 锅中余油,放入葱、姜、蒜、干辣椒炒香,放入鱼块,倒入适量料酒去腥,再倒入生抽、少许老抽、少许白糖、鸡精,翻炒均匀后,倒入适量清水,没过鱼肉,大火烧开,转小火慢炖约10分钟即可出锅。

烧鱼块时需注意:

1. 煎鱼时不要急着翻动鱼块,等一边煎至定型后再翻面,避免鱼块破碎。

2. 炖煮时不要加盐,因为盐会使蛋白质迅速凝固,影响鱼肉鲜嫩的口感。

按照以上步骤操作后,即可做出美味的烧鱼块。

烧鱼块的家常做法注意事项包括:

1. 鱼块在煎之前,先用厨房用纸将鱼块表面的水擦干,这样在煎的时候不容易溅油。

2. 最好使用不粘锅,这样鱼块不会粘在锅上,不容易糊锅。

3. 煎鱼块时火候不宜太大,不然容易糊,而且锅边四周也要煎到,这样鱼不会碎。

4. 鱼块煎好后可以放适量的热水,水量莫过鱼块即可,这样烧出来的鱼块更完整,汤汁也浓稠。

5. 不要加太多调料,原汁原味即可,不然会掩盖鱼本身的鲜味。

6. 最好等鱼烧透之后再翻动,防止碎裂。

7. 一定要加热水烧鱼,这样鱼才不容易散。

8. 不要用生粉给鱼上浆,防止糊锅。

同时,对于某些特定食材,如鲤鱼、鲶鱼等,需注意烧鱼的时间和方式,以防止营养流失或口感不佳。

注意事项可能因具体食材和烹饪条件而有所不同,请根据实际情况调整。另外,烧鱼块时也需要注意火候和时间,确保鱼块烧透。

烧鱼块的家常做法可以使用以下步骤:

材料:

- 鱼块2斤

- 生姜1块

- 大葱1根

- 料酒适量

- 老抽少许

- 生抽适量

- 白糖适量

- 盐适量

- 胡椒粉适量

- 干辣椒适量(可选)

- 植物油适量

步骤:

1. 鱼块洗净,切成块,用少量盐、胡椒粉、料酒腌制15分钟。

2. 生姜切片,大葱切段备用。

3. 锅中倒入适量的植物油,烧热后放入鱼块,煎至两面金黄色,捞出备用。

4. 锅中留底油,加入姜片、葱段爆香,加入白糖、生抽、老抽,炒匀。

5. 加入煎好的鱼块,加入适量的水,没过鱼块为宜。

6. 加入适量的干辣椒(根据个人口味可选择加入),盖上锅盖,小火慢炖20分钟左右。

7. 煮至汤汁收浓,鱼肉熟透,捞出装盘。

8. 锅中剩余的汤汁淋在鱼肉上即可。

注意事项:

1. 煎鱼块时,火候不宜太大,以免烧焦。

2. 煮鱼块时,要经常翻动,使鱼肉均匀受热。

3. 干辣椒是增加味道的,不喜欢可以不加。

以上就是烧鱼块的家常做法的相关信息,希望对你有所帮助。