欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 常识 > 生活常识

生活常识

家常炒猪蹄的做法

2025-10-27 09:58:00生活常识
家常炒猪蹄的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常炒猪蹄的做法

家常炒猪蹄的做法如下:

食材:猪蹄、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、八角、香叶、油、花椒、豆瓣酱。

步骤:

1. 猪蹄处理干净,洗净剁好备用。

2. 锅中加入水,放入葱姜料酒,将猪蹄焯水捞出。

3. 锅中加入适量油,放入花椒和豆瓣酱炒香。

4. 放入猪蹄翻炒均匀。

5. 加入生抽、老抽、翻炒上色。

6. 放入八角、香叶、冰糖翻炒。

7. 加入适量清水,大火煮沸后转小火炖45分钟。

8. 放入适量盐调味,翻炒均匀。

9. 大火收汁,盛盘。

在烹饪过程中,可根据口味适量调整时间及火候。另外,猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也相对较低,经常食用可以起到美容养颜、滋润气血的作用。同时猪蹄中的维生素A含量也很高,可以保护视力,缓解视疲劳。

家常炒猪蹄的做法如下:

食材:猪蹄、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、香叶、桂皮、盐、食用油

步骤:

1. 猪蹄让店家处理干净,切一小块,冷水下锅进行焯水处理,加料酒和葱姜除腥。

2. 将焯水后的猪蹄清洗干净,沥干水分。

3. 锅中加入少量油,油热后加入葱姜蒜爆香,然后加入猪蹄翻炒均匀。

4. 翻炒至猪蹄表面焦黄时,加入两勺生抽,一勺老抽,翻炒均匀。

5. 加入少量冰糖、香叶、桂皮等调味料进行翻炒,冰糖可以提亮猪蹄的颜色。

6. 翻炒均匀后,加入少量开水,开大火煮开。

7. 煮开后转小火炖煮十分钟,待汤汁浓稠时加入适量盐进行调味。

8. 翻炒均匀后,即可出锅食用。

注意事项:

1. 猪蹄要选择新鲜的,如果自己处理不了,可以交给店家帮忙处理。

2. 炒猪蹄的过程中,火候不宜太大,以免烧焦。

3. 加入的水一定要是热水,因为猪蹄容易炖烂,如果用冷水炖煮,猪蹄会变得更加碎烂。

4. 调味料可以根据自己的口味来调整,没有固定的配方。

5. 出锅前可根据个人口味加入一些香菜或者葱花等调料进行点缀。

以上信息仅供参考,建议咨询专业厨师或查询相关烹饪网站以获取更全面信息。同时请注意食品安全,食物的消化吸收因人而异,如有不适请及时就医。

家常炒猪蹄是一道美味的家常菜,做法如下:

材料:

猪蹄两只,大葱一根,蒜一头,姜一块,盐适量,料酒适量,老抽少许,糖一小勺,花椒十几粒,八角两个,桂皮一段,油适量,青椒两个,红椒两个。

步骤:

1. 猪蹄处理干净毛毛,冷水入锅,加入料酒,煮开后焯水几分钟捞出。

2. 准备配料,葱切段,蒜切片,姜切片。青椒、红椒切块备用。

3. 锅中倒入适量油,放入青椒、红椒、葱段、蒜片爆香。

4. 放入猪蹄翻炒几分钟,加入盐、糖、老抽继续翻炒几分钟。

5. 加入没过猪蹄的热水,放入八角、桂皮翻炒均匀。

6. 移入高压锅中炖煮20分钟,打开锅盖后收汁。

小贴士:

1. 猪蹄要翻炒至表面焦黄,口感脆嫩。

2. 炖猪蹄的水量没过猪蹄即可,太少的话口感不好。

3. 可以根据口味加入适量盐调味。

完成以上步骤,一道美味的家常炒猪蹄就做好了。