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肉炒蘑菇家常做法

2025-10-15 11:58:00食疗养生
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肉炒蘑菇家常做法

肉炒蘑菇的家常做法如下:

食材:瘦肉、蘑菇、青红辣椒、葱、生抽、盐、胡椒粉、淀粉、鸡精。

步骤:

1. 瘦肉切成片,加入生抽、胡椒粉和淀粉腌制一会儿。

2. 蘑菇撕小朵,青红辣椒去蒂去籽切成丝,葱切碎。

3. 烧锅热水,放盐和油,水开后放入蘑菇焯水,1-2分钟捞出备用。

4. 锅中加油,放入葱花炒香,放入腌制好的瘦肉炒至变色。

5. 放入蘑菇、青红辣椒丝,加盐、鸡精、胡椒粉翻炒半分钟即可出锅。

完成以上步骤,一盘美味的肉炒蘑菇就做好了。

肉炒蘑菇家常做法注意事项如下:

1. 蘑菇要提前洗净并浸泡一段时间,以便于充分吸收肉类的油脂,同时也使蘑菇更加鲜美。

2. 炒蘑菇时,要加一些新鲜的猪油,这样可以使蘑菇的味道更加鲜美。

3. 最好使用大火快炒的方法,这样可以使蘑菇更加鲜嫩,颜色也更加翠绿。

4. 需要注意的是,肉类和蘑菇都是富含营养的食材,但也有一些不利于人体消化和健康的成分,因此,在烹饪时应该尽量剔除。

5. 炒蘑菇时不要加酱油和生抽等含盐量高的调料,否则会使成品颜色发黑,同时也会增加产品的钠摄入量。

希望这些注意事项对您有所帮助。

以下是肉炒蘑菇的家常做法的相关信息:

材料:

蘑菇、瘦肉、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、料酒、生抽。

步骤:

1. 蘑菇清洗干净撕小块,焯水2分钟沥干备用。

2. 瘦肉切片加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制。

3. 青红辣椒切丝,葱姜蒜切沫。

4. 锅中放适量油,放入葱姜蒜煸炒出香味。

5. 放入腌制好的肉片炒至变色。

6. 放入焯水备用的蘑菇和青红辣椒丝,加盐、鸡精、蚝油、生抽、料酒翻炒一分钟即可出锅。

7. 最后,撒上葱花增加香味即可。

请注意,根据蘑菇的类型和个人的口味,焯水的时间可能会有所不同。在炒制的过程中,可以根据口味适量调整材料用量。