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溜肚片的家常做法

2025-10-18 11:39:00食疗养生
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溜肚片的家常做法

溜肚片的家常做法如下:

主要原料:猪肚、青椒、红椒、木耳、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 猪肚用盐、白醋翻洗,去异味,再加入生抽、料酒、生粉抓匀,腌制一会。

2. 木耳泡发,红椒、青椒洗净切丝,姜切丝,蒜头切碎。

3. 锅热放油,爆香葱姜蒜,放入猪肚翻炒一会。

4. 加入青红椒丝和木耳翻炒,调入生抽、糖、少许盐、鸡精,炒至食材熟软。

5. 淋入少许水淀粉勾芡即可出锅。

以上步骤供您参考,食物做法根据个人口味不同可能会有所区别。

溜肚片的家常做法如下:

食材:猪肚、木耳、青红椒、葱姜蒜、泡椒、花椒、香油等。

1. 猪肚用盐、白醋泡过后,刮去表面脏物并焯水。

2. 焯水后的猪肚再次放入新水中,同时放入料酒、姜和葱煮30分钟以上,至完全熟透。

3. 泡发洗净的木耳切丝,青红椒切圈,葱姜蒜切末。

4. 熟猪肚切丝备用。

5. 锅内放油,加入葱姜蒜、花椒爆香,加入溜肚丝翻炒,加入少许泡椒和青红椒翻炒。

6. 加入木耳丝,淋入少许醋,加盐、鸡精调味。

7. 临出锅时加少许香油炒匀。

注意事项:

1. 猪肚要泡去表面的杂质和脏物。

2. 猪肚和木耳都需要泡发,木耳要泡发洗净。

3. 泡椒和葱姜蒜要爆出香味,不要炒糊。

4. 烹调时加适量醋可以更易使猪肚软烂。

5. 不要加入麻椒,会降低菜品口感。

6. 出锅前加盐和鸡精调味即可,不要加入酱油等着色调料。

希望以上信息对您有帮助,您也可以根据个人口味调整食材用量。

溜肚片的家常做法如下:

食材:猪肚、木耳、青椒、红椒、葱姜蒜、醋、盐、淀粉、料酒、生抽、蚝油。

具体步骤:

1. 猪肚洗净,放入锅中,加入清水、姜片、葱段和料酒煮熟,捞出切成长片。

2. 木耳泡发洗净,撕成小朵;青椒、红椒去蒂去籽,切成小块。

3. 锅内倒入适量油,放入葱姜蒜爆香。

4. 放入猪肚,大火翻炒一分钟。

5. 放入木耳继续翻炒,加入适量料酒去腥。

6. 加入适量盐、生抽、蚝油调味,翻炒均匀。

7. 放入青红椒块,翻炒至断生即可出锅。

注意:此道菜品猪肚口感最佳,营养丰富,但是胆固醇含量较高,不宜多吃。建议搭配米饭一起食用,以保证能量平衡。