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春季养生

正宗牛奶番薯糖水的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:02:37春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
牛奶番薯糖水 释义
牛奶番薯糖水的做法
“番薯益气生津;宽肠胃;通便秘,牛奶有美白的功效~又加入姜片,让这个糖水喝起来更暖身”

食材明细

主料
  • 纯牛奶 一盒
  • 番薯 三个
辅料
  • 三片
  • 甜味 口味
  • 煲 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

牛奶番薯糖水的做法步骤

  • 牛奶番薯糖水的做法步骤:1
    1
    番薯切块备用,还是五彩薯
  • 牛奶番薯糖水的做法步骤:2
    2
    把切好的番薯放入锅内,放入适量水,再加几片姜(没想到做出了很好吃,姜味很浓,没有辣味)开锅后扔两块冰糖进去
  • 牛奶番薯糖水的做法步骤:3
    3
    煮到番薯软烂,倒入一盒纯牛奶,搅拌均匀,不用再煮,就可以吃了
  • 牛奶番薯糖水的做法步骤:4
    4
    没放很多糖就是一点点冰糖,加上番薯本身的甜味,刚刚好呢~吃着也没压力~这个汤水也比较好喝~放入牛奶后有点淡淡的紫色呢,很漂亮~
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