春季养生

正宗韩国红烧鸡块的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 13:41:07春季养生次

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韩国红烧鸡块释义

“红烧鸡块是将鸡切成容易食用的大小，放入洋葱，胡萝卜，土豆等蔬菜调味后炖成的菜肴。在具有悠久历史的烹饪书《闺壸是议方》(1670）里，这道菜被记载为‘水蒸鸡’，从以前开始就被叫做很多名字。红烧鸡块是饭桌或酒桌上经常出现的菜肴，由此可知，和其他肉菜相比这道菜更被普遍的食用。”

主料

辅料

配料

1
鸡去掉内脏与油脂,清理干净，切成横．竖4~5cm的块儿。(600g）
2
胡萝卜洗净，切成横3cm竖2.5cm厚2.5cm左右的块儿,磨去棱角。(53g).香菇浸泡在水里1小时左右后去蒂，用棉布擦干水气,切成2~4等份。洋葱切横3cm竖4cm左右的丝。(65g).
3
将抹食用油的平底锅加热,放入银杏，用中火边翻转平底锅边炒2分钟左右后,去皮。把鸡蛋煎黄白蛋皮后,切成2㎝长的菱形。做调味酱料。锅里倒入水,大火煮5分钟左右,沸腾时放入鸡后汆烫2分钟左右。(550g).锅里放入鸡，放入调味酱料的1/2与水,大火煮3分钟左右，沸腾时转中火慢慢煮20分钟左右,放入剩余的1/2的调味酱料，续煮10分钟左右,再放入胡萝卜续煮5分钟左右。
4
汤汁几乎要收干时，放入银杏，边淋上肉汤边熬煮3分钟左右。装碗后，上面撒上黄白蛋皮作为装饰。