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春季养生

正宗凉拌豇豆的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 13:43:59春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
凉拌豇豆 释义
凉拌豇豆的做法

食材明细

主料
  • 豇豆 250克
  • 杏仁 30克
  • 胡萝卜条 10克
  • 干红椒 2个
辅料
  • 花生油 适量
  • 白芝麻 适量
  • 孜然 适量
  • 花椒油 适量
  • 白醋 适量
  • 酱油 适量
  • 白糖 适量
  • 微辣 口味
  • 拌 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

凉拌豇豆的做法步骤

  • 凉拌豇豆的做法步骤:1
    1
    新鲜豇豆原料
  • 凉拌豇豆的做法步骤:2
    2
    豇豆清洗干净,做锅烧开水后豇豆焯水。
  • 凉拌豇豆的做法步骤:3
    3
    焯水后,捞出过冷水。
  • 凉拌豇豆的做法步骤:4
    4
    剪去豇豆的两头,然后从豇豆的上部分绕成圈,将豇豆尾从圈中穿过去,这样编成一个豇豆花。
  • 凉拌豇豆的做法步骤:5
    5
    全部编好的豇豆花
  • 凉拌豇豆的做法步骤:6
    6
    豇豆花中放入杏仁、胡萝卜花,加入盐、白醋、白醋、酱油少许,淋上花椒油拌匀,然后再倒入炸好的孜然芝麻辣椒油翻拌均匀。最后放入冰箱冷藏20分钟。
  • 凉拌豇豆的做法步骤:7
    7
    拌好后的成品

小窍门

1.放入冰箱的目的是让豇豆花更清脆爽口、入味。
2.最好是不放入酱油,成品颜色更漂亮些。
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