正宗南瓜馒头、包子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“第一次做馒头，家人有要吃馅的，有要吃实心没馅的，那就都来点吧，这几天也在美食家学习了一些花样馒头的包法，这里露一露，学的不好哈。”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 蒸 工艺
- 数小时 耗时
- 普通 难度
南瓜馒头+包子的做法步骤
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1南瓜切块蒸熟，用勺子碾压成泥状。 -
2油渣、香菇、青菜、胡萝卜切碎，放入盐、生抽调味做馅。 -
3面粉中放入酵母粉，南瓜泥，少量温水一起揉成面团。 -
4放在温暖的地方发酵。这天太热，哪都温暖哈，发酵时间大概1小时。 -
5发酵到两倍大，揉回原样，一定要多揉一会，揉的越透彻，馒头就越光滑。这里偷学了老杨的，请不要生气哦。 -
6包入馅，放置进行二次发酵。时间30-40分钟。 -
7做了个蝴蝶型馒头，这是没馅的，女儿超高兴，也跟着学做呢。 -
8菊花型馒头。 -
9麻花馒头，这些都是和美食家们学的，微米在这感谢各位了。 -
10二次发酵充分。锅里水烧开，中火蒸25分钟，关火，三到五分钟后揭开锅盖。就可以开吃啦，小心烫。
小窍门
油渣是猪油炸干后的产物，用来拌馅，炒菜什么的很香，不过油渣中仍含有大量动物脂肪，属于饱和脂肪酸，即硬脂，少吃无妨，多吃对人体有害。如果油渣太糊太焦，最好不要食用。
所属分类：
主食
家常菜
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