正宗润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

润燥消水调中下气的---【毛豆干贝粥】 释义

“毛豆味甘、性平，入脾、大肠经。具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效。主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。
干贝性平，味甘、咸，具有滋阴、补肾、调中、下气、利五脏之功效，治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症，常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。”

主料

• 大米 三把
• 毛豆 适量
• 干贝 适量

辅料

• 盐 适量
• 清水 适量

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