欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗双耳炒黄瓜的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:23:57春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
双耳炒黄瓜 释义
双耳炒黄瓜的做法
“双耳炒黄瓜不仅是老少皆宜的家常菜,而且还是一道降压降脂降低胆固醇的一道美食。在宴请亲人朋友时不光要有鱼有肉,搭配一下这样清淡的素菜也不错哦!”

食材明细

主料
  • 银耳 10g
  • 木耳 10g
  • 黄瓜 200g
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒 适量
配料
  • 适量
  • 香油 适量
  • 清淡 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

双耳炒黄瓜的做法步骤

  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:1
    1
    银耳木耳泡发
  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:2
    2
    黄瓜切小片
  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:3
    3
    把泡好的木耳和银耳撕小成小朵
  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:4
    4
    辣椒和葱切小段
  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:5
    5
    锅里放油,放姜丝、葱花、辣椒炒香,放入银耳,木耳炒到将熟
  • 双耳炒黄瓜的做法步骤:6
    6
    放入黄瓜片,加盐炒熟,淋入香油即可。

小窍门

黄瓜倒进去翻炒几下即可
所属分类: 热菜   家常菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   晚餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com