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正宗普通家常—莲藕肉片的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:25:28春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
普通家常—莲藕肉片 释义
普通家常—莲藕肉片的做法
“山珍海味,滋味层层;普通家常,伴随一生。虽然只是平淡的小炒,但它的美味却让人一辈子都吃不腻。”

食材明细

主料
  • 瘦肉 200克
  • 莲藕 1节
辅料
  • 红椒 1个
  • 青蒜 1根
  • 姜片 删除
配料
  • 食盐 1茶勺
  • 料酒 少许
  • 生抽 删除
  • 酸咸 口味
  • 炒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

莲藕肉片的做法步骤

  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:1
    1
    材料图。(瘦肉、莲藕、红椒、青蒜)
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:2
    2
    瘦肉切成薄片,用1/2茶勺的盐和少许料酒,抓匀腌制片刻。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:3
    3
    莲藕洗净去皮,切成薄片,浸泡在清水里备用。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:4
    4
    起锅热油,煸香姜片。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:5
    5
    油7成热时倒入肉片滑炒至变色,盛起。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:6
    6
    锅中余油,放入藕片翻炒几下。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:7
    7
    加入切好的红椒片,并调入1/2茶勺的食盐,翻炒均匀。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:8
    8
    加入事先炒好的肉片,并调入少许生抽。
  • 普通家常—莲藕肉片的做法步骤:9
    9
    最后加入切好的青蒜,翻炒均匀即可。

小窍门

诗心片语:
1:肉片切薄一点,比较容易炒熟,而且口感也比较嫩。(当然也可以切丝,我一般是莲藕切片肉就切片,莲偶切丝,肉就切丝,炒起来比较搭配)
2:炒莲藕时最好不要用铁锅,以免成菜颜色不够漂亮。
使用的厨具:不粘锅
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