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正宗打扒拉儿的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 15:37:39春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
打扒拉儿 释义
打扒拉儿的做法

食材明细

主料
  • 玉米面 200g
辅料
  • 青菜 适量
  • 萝卜 适量
  • 适量
  • 适量
配料
  • 甜面酱 适量
  • 酱香 口味
  • 扒 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

打扒拉儿的做法步骤

  • 打扒拉儿的做法步骤:1
    1
    准备好甜面酱、青菜、萝卜。
  • 打扒拉儿的做法步骤:2
    2
    玉米面用水拌湿,保持松散就可以了。
  • 打扒拉儿的做法步骤:3
    3
    切好青菜、萝卜、葱。
  • 打扒拉儿的做法步骤:4
    4
    锅烧热,放入玉米面中火扒拉到松散。
  • 打扒拉儿的做法步骤:5
    5
    扒拉出香味,中间扒个洞,加入油。
  • 打扒拉儿的做法步骤:6
    6
    加入小青菜继续扒拉。
  • 打扒拉儿的做法步骤:7
    7
    把小青菜扒拉熟了。
  • 打扒拉儿的做法步骤:8
    8
    碗中放入甜面酱、萝卜丁、葱拌匀。
  • 打扒拉儿的做法步骤:9
    9
    关火倒入调好的酱,扒拉均匀就可以了。

小窍门

玉米面要选择中粗型的。
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